FC2ブログ
昨日に続き、7月以降のことを。

でも、まったくたいしたことやってなかったです(・ω・)


◎実家の整理
父の私物の片付け開始。このへん、母もドライで(笑)、徹底的に私物を処分してすっきりしたいとのこと。

ただ、父は何もかも取っておく性分。不要になる家具も含めてとなると、けっこうな量になる。
自分で捨てられるものをまずやって、最後は業者さんに頼んで家具を引き取ってもらった。

とまとめると簡単なことだけど、実際の作業はかなり手間取る。

いろんな父の私物に触れると、自分の知らなかった父の側面に触れてしまうこともある。
なんだこの写真は??と目を疑うものも時としてある(笑)

あまり感傷に浸ってると一向に作業進まないから、あえて写真や手紙・メモ類は機械的に処分していまうのがいいかもしれないw

本好き雑誌好きだったから大量にあって、そのへんの処分も大変だった。

今年の2~4月に釧路でも同じような作業をやっていて、そちらのほうが圧倒的に膨大な量だったから(およそ半世紀に渡る2人の私物、それと仕事に関するもの)、まあそれに比べれば楽てはあったけど、

物理的に捨てる作業というのは釧路のほうが楽だった。

釧路は予約不要で気軽に持ち込める場所が何か所かあったけど、横浜ではそれが難しい。

あっても、市民じゃなきゃダメとか。。。それも近くにはない。

量はそれほどではなくても、捨てるのにはまた別の大変さがありました。


それから、厄介だったのが母の「もったいない」攻撃。

決して手元に残しておきたいわけではないけど、捨てるにはもったいない。

どこかに売れないか、だれかもらってくれないか。。。

昔の世代にはよくあることかもしれないけど、これで手間がだいぶ増えてしまった。

まあ、親孝行のつもりで付き合いましたが (・ω・)


と、こんな7月。

走る方は右踵がきつくなってきたけど、月間トータルで371㎞と距離は思ったより伸ばせた。

けど、踵の痛みからどんどんペースは落ちてくる。

走り終わったあとはしばらくまともに歩けなくなってきた。

さすがにこれでは、、、と痛みが消えるまでは休養を決断。

8月頭から3週間走らず、再開したのは8月21日の金曜。

でも、走りだしたらまた痛みぶり返して、、、

今に至ります。


4月、5月は調子よくて、早くウルトラ走りたいって思ってたけど、

そんな頃に早く戻りたいです~ (´・ω・)


まったく冴えない近況でした。



応援クリックよろしくお願いします(^^)



この3ヵ月、もしブログを続けていたとして、必ず書いてたであろうトピックはこんなところです。


◎1日で56.70㎞ チャレンジ
5月の最終日に決行。ほぼキロ5イーブンで、初めて行く場所が多かったせいか意外とすぐに終わってくれた。


◎5月は678.9㎞
数字をシークエンスにしたくて(笑)
最終日は56.7km走って、さらに月間でこの距離にしたかったから、数日前から計算しながら走ってた。

この時から右の踵が痛くなってたから、この無意味なチャレンジでトドメをさしてしまったかもしれない(´・ω・)


◎父の急逝
これは前回書いた通り。喪主も2回目。ただこの時期につき家族だけで見送ったので特に難しかったことはなし。
手順等含めて、これで3人目のことなのでだいぶ慣れてきた(・ω・)
けど、もうやりたくない。

葬儀に関しては地方によって作法がだいぶ違うということは今回学習です。


◎死亡後の手続き
母は高齢で動くのが難しいから、一手に自分が引き受ける。

戸籍謄本集めから始まる一連の手続き。これも自分でやるのは3回目のことで、もはや有料で請け負えるくらいのレベルになってきたかも (笑)
自筆遺言の家庭裁判所での検認も自分でやったことあり。

戸籍集めは父はあまり手こずることなく、地元の横浜、そして祖父が筑波出身でそちらも必要になったから久しぶりに筑波へも行く。
2か所で済んだのはラッキー。これは相続人が誰かによって大変さが変わることで、故人に子供がいる場合は比較的簡単。

2014年になくなったおばの時は独身だったから、その両親(私の祖父母ですね)の戸籍も必要で、それを求めて全国をまわる羽目に。このへん、あちこちから集まってきた北海道ならではの事情かも。

ちなみに祖父母の戸籍を取得したはいいけど、明治~昭和初期の戸籍って手書きだし数字は昔の漢字使ってるし、それがまたやたら達筆(なのか悪筆なのか判断できないけどw)で、解読するのがとても難しかった。戸籍内には明治以前、文久生まれの人などいたりして。。。

その後の一連の手続きは役所関係はけっこうすんなり終わるけど(遺族年金については初めてだったけど、年金事務所の人がとてもやさしく教えてくれた)、各金融機関での手続きはそれぞれやり方が異なったりして、一つ一つ地道にやるしかない。

中小の方が(手作業による部分が大きいからか)手間と時間かかったり。
大手でも残高証明書申請してから交付までに2ヵ月かかるところもあって、なるべく早く申請だけはやっておかないと時間かかって仕方ない。

一つ言えることは、この一連の手続きで、署名と住所・本籍地とか延々と同じことを書く羽目になること(笑)

それから押印。

3桁回はあったな~、これなんとかならないものか。。。

不動産の相続登記で母名義への変更も全て自分でやってみた。ラン友さんで司法書士事務所の人がいて、質問攻めにしちゃったけど(笑)

この不動産登記も地方によって作法が違うらしく、法務局に提出する時はどきどきです。


いや~、6月はひたすらこの手続きで終わった気がする。

っていうか、まさか今日こんなことばかり書くとは思ってなかった(笑)


こんなことやりつつ、6月の月間走行距離は325㎞。隙間時間にけっこう走ってたようだ。

もう遥か昔のことのように思われて、走ることについてはあまり記憶がない。

右踵の痛みを我慢しながら走ってたのは間違いないけど。


7月以降は、長くなったので次回へ。



応援クリックよろしくお願いします(^^)



ほぼ3ヵ月ぶりの投稿です。

中断前の最後の投稿がおなかを下してる件で、いつまでもこれがトップにあるのも恥ずかしいですね (笑)


その頃は、父の老人ホーム入所で大変な時期で。

実家で両親の2人暮らしで、特に今年に入ってからは父が1人で出来ることがどんどん減ってきて。

両親は同じ年齢でもう85歳、老老介護問題が深刻なことに。

今までも頻繁に実家に行ってはいたけど、深夜におこることまでは対応できない。

(朝4時頃に電話きて、すぐに駆け付けたことは何度かあるけど)

そろそろ母も心身共に限界に近づいてたから、老人ホームを探しだしたのが3月。

ここならどうだろう、とあたりを付けて、見学に行って。

こんな時なので部屋までは見れなかったけど、新しくて良さそう。

父の卒業した小学校のすぐ近くっていうのもアピールポイントか。

ただ、なかなか父が行きたがらない。

気持ちは分かるけど、このままでは共倒れになってしまう、、、

と説得すること2ヵ月、やっと父が同意、5月末に入所することになった。

(まあ、最後の最後まで抵抗はあったけど)

前回の投稿は、入所に向けての準備であちこち回ってる時で、それが佳境に入ってきて。

少しの間、投稿はお休みすることに。


入居日は5月29日の金曜。

部屋にはテレビが無くて各自買うことになっていたから、その週末に買いにいって、数日後に届けてもらうよう手配。

入居直後だから、その週末は会いにいくのはやめておいた。


そして月曜の深夜、3時半頃だったか、電話が。

すぐに父が運ばれたという病院に車で駆けつける、その前夜はあまり酒飲んでなくて助かった。

病院に運ばれた時には既に心肺停止状態。

5時には家族全員病院に集まり、死亡を確認。

ホームに入って3日目でこうなるとはまったくの想定外で、半ば無理やりだったから。。。

と複雑な心境。

あれほど自分でも体力使って神経すり減らしてやったことなのに、最後がこれか~ (´・_・`)

少なくとも2~3年は頑張ってほしかった。


そこから、警察の検案、からの通夜・葬儀、家へのお骨安置まで怒涛の4日間。

さらにそこから各種の手続き地獄へと続き、、、

まだ手続き全部は終わってないなあ。


去年の11月に釧路のおばが亡くなり、その後始末もまだ終わってない (法人の代表でもあったから、やることが盛りだくさん)

そこに、父の分もとなってしまった。

さらに父の数日後におじの訃報まで入ってきて。

年齢的に仕方のないことなんだけど、この7ヶ月で血の繋がりのある人が3人も旅立つとは。。。

つい最近まで身近な人の死に接することはほとんどなかったけど、

まあいつかは通らなくてはならない道です。


と、あれやこれやでブログは放置。

そろそろ、ぼちぼち、更新していきます~

( ただし現在は絶賛故障中(^^; )


で、前回の投稿でおなかを下してた件なんですが、

父もその時におなかを下してたようで。

(一人でトイレに行くのが難しかったから深刻だった)

父が亡くなって数日後に、自分の症状もおさまりました。

さらに聞くと、姉も同じようなことになってたらしく。


父の負担を、家族で少しずつ分け合ってたのかも。



応援クリックよろしくお願いします(^^)



この1週間は完全に中だるみ。

それまでがんばって距離を伸ばしてきたけど、伸ばし過ぎてお腹がいっぱいになってしまったかな。

まあ過去4週累計で600㎞ってところでキャパオーバーしてるのは明らか。


故障は突然やってくるから、ここは気を付けどころ。

月に600㎞走って、そこで故障して翌月走れない、

なんてのより、コンスタントに月300㎞のほうがストレス少ないはず。


とはいえ、今月の目標は600㎞オーバー (笑)

今時点で324㎞、達成にはまだまだ残りが長い。

思いっきりペースを緩くして(キロ6分かな)、脚への負担軽くしていけばいけそうな距離ではあるけど、

そこまでして狙うべきものかどうかという葛藤もある。

まあ一度は達成しておきたい距離、そこまでして狙います(笑)

できればトータルのアベレージをキロ5分でまとめたいけど、脚次第だなあ。


本来なら今日は野辺山の日。

去年はぎっくり腰で現地まで行ってのDNS。

今年はかなり気合入ってた。

来年、、、か再来年かな?次の野辺山の時にも果たして気合入ってるだろうか。。。

2014年の野辺山が自身の初100㎞だったから、思い入れはあるんですけどね。

(そして9時間半以内だったから、100㎞の才能あるなと勘違いしてしまったw)

ここでのサブ9が、100㎞としての一つの上がりだと思ってます。


今頃の時間だと、、、ちょうどフルの距離を通過してるころか。

長い長い下りを足裏いて~って脂汗かきながら下ってる時間帯だな。

で、下り切ったら標高低い場所で暑くて大変なところ(笑)

今日の天候だと、もしレースあったら大変な日になってそうだ。


野辺山の日は距離のばして50㎞走でもやろうと思ってたけど、この天気でやる気失せました。

今日は目標30㎞でこれからやってきます~

途中で挫折しそうだけど。


東京でのテイクアウト活動第3弾。

走る距離が伸びてるからか? 肉系が増えてきた。

その中でも、『SATOブリアン』の和牛どっぷり弁当が凄い。肉たっぷりで全部違う部位、タレ系がほとんどだけどご飯によく合う。この焼き加減も素人には無理。『なかはら』の焼肉弁当も良かったけど、走ったあとならこちらの方が満足度高い。肉の量からしても、今までで最高の焼肉弁当でした。
RW000566.jpg

阿佐ヶ谷の店舗に初めて行ってみた、思ってたより小さな店舗。予約の時間に行くと4組ほど並んでました。
IMG_20200516_172907.jpg

『ジャンボ』のは極めてオーソドックス。こちらは(近隣なら)宅配してくれます。
RW000557.jpg

ジョギングコース上にある『TYハーバー』、久しく行けてないのでハンバーガーをテイクアウト。こちらも期待通り。パテが250gあって、2人でシェアして丁度いい感じ。
RW000558.jpg
IMG_20200509_172541.jpg

最近食が細くなって急激に体重が減ってる父。うなぎが好きなので持っていく。八重洲の『はし本』、たれが甘くなくてさっぱり。
RW000564.jpg

東京駅目の前の八重洲だけど、小路にはまだこんな建物もありますね。
IMG_20200511_135821.jpg

中目黒の『天雅』から天丼とお惣菜。
RW000562.jpg
RW000561.jpg

久しぶりの天ぷら。近所にテイクアウトできるところなくて、探して中目黒へ。店内の雰囲気もよくて、落ち着いたらぜひ食べに行きたい。
IMG_20200510_165535.jpg



応援クリックよろしくお願いします(^^)



金曜日はスープカレーをテイクアウトしてみた、釧路公立大学前にある『サラデジャンタル・ノボ』

釧路で一番有名なスープカレー屋さんかな? 以前は奥芝商店(札幌が本店、東京は八王子にも店舗あり)も釧路にあったけど、いつの間にか撤収してたな。。

店舗では何度か食べたことあったけど、調べたらテイクアウトもやってる。

普通の辛さにしたけど自分には十分に辛い、というか辛すぎて悶絶しながら美味しくいただく(#^^#)
IMG_20200417_183603.jpg

ライスの上にふわとろオムをトッピング、これが辛さを中和してくれる。

いやいや、ここは穴場でした、ローテーションに組み入れよう。


で、土曜に約2週間ぶりに東京に戻ったけど、これがひと手間かかってしまった。

JALの始発を予約してんだけど、前日の23時過ぎに欠航のメールが。東京が悪天候とのこと。

今は減便されてるから昼便はない、すると次の便は20時過ぎになるから帰宅は23時頃か。。。

ホテルは朝10時に出ないといけない、その後時間つぶしでぶらぶらドライブするのも気が引ける。なにしろ東京ナンバーの車で北海道内を運転するのも後ろめたいのに (笑)

一応ANAのサイトを見ると、、、始発も欠航にはなってない。

よし、こちらを予約するか。しかし普通にその場で予約すると直前なのでけっこう料金が高い。

そこで、まだキャンセルせずに残してあった先の予約(再来週の予約がまだ残してあった)をスライドさせて使おう。

4月は変更や取り消しに一切手数料かからないから、それを有難く使わせてもらいたい。けど、減便の影響で元々の予約がぐちゃぐちゃになってて、そんな変更が可能なのか問い合せてみないと分からず。

電話受付は朝7時からだから、とりあえずその場は就寝。


朝7時に電話してみる、、、が、時短中で受付は8時からになってた(笑)

空港行きのバスは8時15分発。その前に電話繋がって変更処理できるかな??

できないと空港についても途方にくれるだけに (^^;

まあ仕方ない、8時にバス停前に到着、8時ちょうどに電話。

数分でオペレーターに繫がり、変更内容を伝えるのに(ややこしい内容で)一苦労。

内容は伝わり、処理してもらうけど、なかなか向こうから返事がこない。

刻一刻とバスの出発時間が迫ってくる。。。

ほんとに出発時間ぎりぎりに処理完了、ほっと胸をなでおろす。


空港についたら、その便がやっぱり東京悪天候で条件付き運行になってて、

羽田に着陸できなければ名古屋に向かうとのこと。

え、名古屋ですか~ (;・∀・)

できれば釧路に引き返してもらいたい (笑)

まあ名古屋に行ってしまうなら仕方ない、祈りながら搭乗。

途中盛大に揺れるけど、無時に羽田に着陸してくれました。

なかなか簡単には帰ってこれないな。。。

羽田も北ウイングは使われてなくて照明も暗く落としてある。全て南ウイングでの運用になってました。


と、こんな土曜日で、午後は雨もやんできたけど疲れてしまって走る方はお休み。

しばらくは東京で引きこもり生活送ります~


全日本ハーフマラソンランキングってのが発表されてましたね、

ハーフは1本走ってるからどんなもんかな?名前を入れて検索したら、、、該当なし。

そのレースは対象外でした(^^; まあ、北海道のローカルレースのなかしべつだし。

それにタイムもさっぱり。なかしべつは高低差100m以上あるきついコースってのもあるけど、夏場はウルトラでぼろぼろになってる(笑)

そもそも、ハーフってほんとに苦手。この5年のベストタイムは83分台かな? この前の愛媛の中間タイムと変わらないはず。

(多分、ペース配分分からずに突っ込んじゃうからだと思ってます)

年齢別に上位100人が出てるから、自分ならどのへんかな?と確認すると、なかしべつのタイムならぎりぎり100位には入る感じ。

走力の近い同じ年齢の道民ランナーさんは2人とも40位台にランクイン。ほんとはこの辺のタイム(80分前後)出せないとダメなんだな。。。

1位はなんと70分切ってて、うわすげーなと思ったらあの平塚さんでした。異次元だ。


しかし、やっぱりハーフは興味なし。

早くウルトラ走りたい (・ω・)



応援クリックよろしくお願いします(^^)



一昨日の木曜日、午前中から雪が降り出し、夕方にはこの状態
IMG_20200409_210517.jpg
IMG_20200409_211438.jpg

ジョギングコースが雪に埋まってしまった~
IMG_20200409_211347.jpg

それ以降は気温上がったので、今朝はほぼほぼ雪消えてますが。

たまにありますね、4月のドカ雪。


雪もあって、2日連続レストに。

ちょっと走り過ぎの感もあったのでちょうど良かった。

またぼちぼち再開していこう。


いわて銀河も中止(1年後に延期の扱い、来年は追加のお金なしで参加できる!)、

そしてサロマも昨日になって中止のフラグが立ちましたね。

北海道の7月のローカルレースも中止決定のもの出てきました。

10月もアクアラインに続き水戸も中止決定。

まあ首都圏の状況をみるとそうなりますね。

大阪圏も今後予断を許さないし、延期された大阪マラソンのエントリーは果たしてどうなるか??

さすがに今は入金を伴なうエントリーは躊躇してしまいます。


次のレース開催はまったくいつか分からない状況だけど、NEXT%の新色が出たのでぽちっと購入。

(他のブログを見て同じ人がいて安心(^^;)

今日になっても26以上は全部在庫ある、さすがにこの状況下では売れ行きが鈍ってるか。

(あ、新作の一般向け販売が控えてるってのもあるかな)

まあ、これをいつ履けるか分からないからなあ。。。

そうそう、これは通販だけど、通販ではないものに関して(旅行サイトの予約など)今月誕生日なのでバースデークーポンがいくつも送られてきてるけど、まるっきり使い道ない~ (´・ω・)


走ることとは関係ないけど、個人的な心配事が。

ここ5年かな、JALもANAもダイヤモンドステータスなんだけど(いわゆる紫ダイヤってやつ)、それが今年の達成が難しい。

というか、既に絶対に無理。

東京北海道の毎週往復は今年が最後の予定だったから、この紫ダイヤも今年が最後のチャレンジのはずだった。

それが、この状況では不要不急ではない飛行機への搭乗すら後ろめたいわけで。。。

場所によっては自治体が来ないように要請もしてる。

北海道への往復もしばらくは極力控えなければいけない。


両社ともある程度の救済策は出してるけど(上半期は搭乗ポイントが倍になる)、そもそも上半期は移動の自粛が解除されるかどうかも分からない。

搭乗できないから、ポイントが倍になったところでゼロはゼロ。

たとえばデルタ航空は既にステータスの1年延長を決めてる、日本でもぜひこれにならってほしい。


まあ、ダイヤモンドだけどその恩恵に十分に与ってるとは言えないから、どうでもいいこだわりではあります。

ただダイヤモンド維持中に一回でいいから海外へ行ってみたかっただけなんですよね (^^;

羽田空港国際線ターミナルのファーストクラスラウンジに入ってみたい(笑)


またそういう機会がある年がきたらチャレンジしよう!



応援クリックよろしくお願いします(^^)



なんとなんと、千葉県民さんは今月の走行距離が900㎞オーバー (;・∀・)

29日時点で900㎞ということは1日当たり30㎞以上なわけで、ちょっと想像できない距離。

一方、くまごろうは昨日もレストだから月間370㎞のまま。

それでも、久しぶりに今月は400㎞いくな~と思って満足してたけど、、、

来月は450㎞目指すかな。。。


ちなみに2009年から走ってるけど、年間走行距離のマックスは2013年の4502㎞。

2013年の記録はそこそこの現状維持しかできなかったけど、その翌年は初めてサブエガできたり記録が飛躍的に向上してる。

今年はしばらくレースなさそうだし、

(既にアクアラインの中止決定で、この流れが他にも波及すると年内レースも怪しいか (・_・) )

レースがなければ月間の距離も稼ぎやすい。

ということで、今年は2013年以上の年間走行距離を狙う気満々になってます。

4月からコンスタントに月間400㎞できれば達成できそうだけど、どこかで故障するのは間違いないから(笑)

どこまでいけるかな??


昨日の日曜も予定通り自粛でレスト。

1回も外には出ませんでした。

お酒、音楽、読書、そしてお昼寝。

やばい、これはこれで快適な休日の過ごし方。

癖になるとまずいかな。。。


本来であれば佐倉の日だったけど、東京は季節外れの雪。

佐倉でも雪だったかかはわからないけど、寒いし風強いしで開催されてたら相当辛いレースになったはず。

佐倉は何回か出てるけど、暑かったり雨だったりみぞれだったり強風だったりそのいくつかが組み合わさったり。

天候的にはまったくいい印象がないけど、今年もその通りでしたね。

でも来年もエントリーすると思います(・ω・)ノ


スクワットは30回を3セット。

なんとかここまではできたけど、終わったあとは下半身だけではなく上半身まで重だるい。

腕なんてしばらくぷるぷるしてる。。。

スクワットって全身運動だったのか??

これはまだ続けていこう。



応援クリックよろしくお願いします(^^)



プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

カレンダー
08 | 2020/09 | 10
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: