名古屋ウィメンズ(の応援)の余韻に浸って、だらだらとお酒を飲み続ける日々を送りたいところですが、

そこを堪えて昨日今日と食べる量控えめ、

今日に至っては昼に無性にラーメンが食べたくなったのを無理矢理おさえつけ。。。


でも体重は微増だったりするから (´д`)

これは名古屋打ち上げ、そして帰りの新幹線で飲んで食べてしまったからに違いないけど。


もはや何のために食事制限やってるかよく分からない今日この頃ですが、

まあやるだけやってみます~


昨日は応援疲れ?があったのか脚がひときわ重く、10kmだけで。

そのかわりかなり頑張ったつもりなんですが、やっとキロ4分50秒切る程度。

っていうか、ガーミンがおかしく、多分300mは多く走ってるはず。なら、想定通りのペースかな。


今日は小雨の中を15km。

だいぶ体感と実際のスピードが近づいてきました。


内転筋は、、、こちらも安定の違和感。

京都マラソン前と同じくらいだから、このまま推移してくれればいけるような、いけないような (・ω・)

ぎりぎりでいいからいければいいなあ。


3/13(月)10.0km 47:55 (avg 4:47km)
3/14(火)15.0km 1:10:47 (avg 4:43km)

月間累計:131.8km



予報では、日曜の佐賀は最高19℃!

論外の暑さになりそうな。。。

ってか、去年の4月開催時より暑いのでは。。。

釧路と20℃くらい気温差が出てくるときつい、とってもきつい。

まあ、自分の走るレースは暑いか暴風か雨かその合せ技かの法則なので、もう諦めてます(笑)

今年走れなかった富山、別大と静岡、天候がばっちりだったのが恨めしいw


金曜はあまり時間ないだろうから、これから佐賀遠征の荷造りしちゃいます。

暑いレースは、レースそのものはきついけど、荷物は少なく済むのはいいですね。


明日はまた北海道、移動疲れは仕方ないけど、せめて睡眠はたくさん取ろう。



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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