昨日の日曜は朝なかなか起きられず。

目はさめてるんだけど、体が起き上がるのを拒否してるような。

で、午後1時頃から走り始めるけど、体が重い、重すぎる。

まあ大阪弾丸ツアーで物理的に重くなったというのもあるけど、、、

いや、ひょっとしてそれだけのことかもしれないけど(笑)

とにかく重い、脚も重いしなんだか心まで重い。意味不明だけど。

重い体をえっちらおっちら、給水休憩を2回取って、なんとか30km。

先月からの走り込みで疲れが蓄積してるような気もします。

野辺山前の30kmはこれで最後にすることにしよう。


今日は朝の時間が取れず、夕方のラン。

時間的なこともあって、ぴりっと速めで15kmをサクッと終わらせよう、

とがんばったけど相変わらず脚が重くて、そして暑くてもうどうにもこうにも(笑)

あまりに呼吸が苦しくて10km過ぎたらグダグダでした。

んー、ちょっと低調かなあ。。。


5/07(日)30.2km 2:30:42 (avg 5:00/km)
5/08(月)15.1km 1:08:58 (avg 4:34/km)

月間累計:146.1km



明日はゆっくり朝ランで疲れを溜めないよう、そしてカロリー消費はしっかりしたいところ。

昨日も今日も黄砂が飛んでいたようで、走後は体中じゃりじゃりでしたね。

視界も悪かったです。


GW中に食べたもの。

超久しぶりにもんじゃが食べたくなり、近場で営業中のお店を探して『ごっつい 新橋店』へ。

久しぶりのもんじゃ!ビジュアルはあれですが(笑)、B級な味わい最高です~
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もんじゃにはベビースターが入ってないと物足りない私です。

ここは他のメニューも豊富でどれもうまい。いい店を開拓できました。
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しゃぶしゃぶの『木曽路 大森店』。以前よく通ってたけど、北海道通いが始まってから足が遠のきがち。久しぶりに行っときました。メニューが色々と追加されていて、あとごまだれとポン酢の味もアレンジされてましたね。
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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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