もう3月も終わりました。

今年は(東京では)桜の季節ももう終わりそう。

桜散歩はかろうじて2回できましたが、なんとなく気分は晴れません (^^;

とりあえず月のまとめを。


2018年3月のまとめです。

2018/03 走行距離:253.8km 走行日数:12日

30㎞以上走は3回。

フルマラソン3回走ったので、12日だけでも距離は250㎞。

途中まではそれなりに順調でしたが。。。


走ったレースは3つ。

3/04 鹿児島
初めての参加。暑さとバンクに負けました、残念。

3/18 さが桜
3年連続の参加。予報よりも暑くなく、無難なタイムでまとめました。ただしその夜に事件が。

3/25 とくしま
脚以外の調子は悪くなかったけど、途中でレース中断。とても良い大会だったので、またいつかチャレンジしたいけど。



4月の目標

レースは1本、長野が入ってますが、、、

多分DNS。


さて、本題ですが、

しばらく走れなさそうです。

再開時期は来週かもしれないし、3か月後かもしれない。

そのくらい幅はありますが、、、

左膝内側が歩くだけで痛い、指で押すと痛い状態が続くので、整形外科に行ってみました。

関節はなんともなしなので最悪の事態ではないけど、十字靭帯の損傷/炎症だろうと。

静かにしてるしかなく、どのくらいかかるかは分からず。

とくしま後は走ってないので既に1週間レストです、なんとなく脚が細くなってきたような。

気のせいかな(笑)


きっかけは、さが桜後の夜。

博多での打ち上げも終わり、ホテルに戻る途中でちょっとしたトラブルにあって転倒。

その時から左膝内側に変な痛みがありました、変な力が膝に加わったよう。

さらに、それをおしてとくしまを走ったのが良くなかったのかも。

元々の原因がレースではないってのが忸怩たる思いですが。

まあ、それまでに疲労が蓄積してたってのもあるか。


こうなってしまったものはもうどうしようもないので、静かに休むこととします。

すぐに痛みが引くかもしれません。

今日の時点ではやっぱり痛くて歩きにくいんですが、、、ゆっくりならOK、早歩きは全然ダメかなあ。


これからのシーズン、野辺山にサロマに、、、と去年結果を出せなかったレースが控えてますが、

もちろんまだ諦めてるわけではないけど、

やっぱり諦めてるかな~(笑)


サロマまでに走れるようにはなってるかもだけど、ウルトラの脚は持ってないでしょう。

5月の野辺山は9割ダメですね。

9月の村岡はちゃんと走れるかな??

いつ痛みが消えるか分からない今、あまり先のことを想像しても、、、ですね。

来週末は30㎞走してるかもしれないし(・ω・)ノ


と、そんな感じの最近のくまごろうです。

去年の10月以降は調子上向きで、フルでもそれなりの結果を残せましたが、

ここにきて力尽きました~

歳も歳だし、そろそろ落ち着きなさいという意味なんだろうなあ。

しかし楽しみにしてたウルトラをちゃんと走れないとは(´・ω・)


とういことで、ブログもお休みします。

再開時期は、普通に15㎞走れるようになった時。

果たして、いつになるかなあ、


明日だといいのだけど(笑)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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