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スタートロスは2秒。

とりあえず目の前にいたTさんを追いかけよう、

あ、いや、無理だ、キロ4では呼吸続かない。

Tさんの背中があっと言う間に見えなくなった。

最初の1㎞は4:07/km、これでもう息苦しい。

苦しい時は手元のガーミンを見ない癖がある(見たらすぐに諦めるおそれあり)、その後は基本見ていない。

(だから、途中のラップを知ったのはレースの後です)


千歳のコースは高低差約155m、コースは8割方未舗装の林道。

基本的に前半は上り基調で後半は下り。途中2か所で信号ストップの可能性ありますが、私は幸い一度もストップしたことなし。

(今回は2つ目の信号で危うくストップしかけた、けどぎりでセーフ。そこで待たされてた人は自分とほぼ同時ゴールだから、ひょっとしたら信号でサブスリーを逃してたかも)


林道なので、雨が降ると水たまり、ぬかるみで大変なことになる。

この日は夜に少し降ったようで、そこまでひどくはないけどたまにぬかるんでる。

シューズは厚底にしちゃったから、ぬかるみを走りにくい(笑)

カーブも不安定。

こんなコースでは厚底ダメだな~ (・ω・)


息苦しいけど、楽なペースにするとあっと言う間にキロ4分半になりそうだから、ここは我慢。

久しぶりにこんな息苦しさを感じる。

10㎞通過は40:52。


10㎞過ぎてから折り返しの22.6kmまでは延々と上り基調。

それほどの急な傾斜ではないしフラットな場所もあるけど、ペースは順調に落ちてくる(ガーミン見てないから体感だけど)

呼吸は相変わらず辛い。

なんとなく右膝もうずいてくる。

周辺の人からも遅れだす。

林道で日陰が多いから暑さは感じない。

脚自体も特に疲れた感じはないけど、気持ちが疲れてきた。

2ヵ月以上ぶりでこんなペースで走ってる、体が驚いてるのかもしれない(笑)


20㎞通過は1:23:10(10㎞ラップは42:18)

中間点は1時間28分を少し過ぎたくらい。


中間点から折り返しまでの1.5㎞がきつい場所、なかなか上り終わらない。

そこを我慢して上りきって折り返し、それからは基本下り基調。たまに上り返しがあって、そこが異様にきついけど。

この折り返しに計時があって、それを見ると1時間34分くらい。

何を勘違いしたか?これで今日はサブスリーはないな、無理せずゴールしよう、と思ってしまった。

この勘違いをあとで悔むことになる (^^;


あとでガーミンのラップを見ると、およそ2分の貯金が中間点であった。

これは2年前の千歳とほぼ同じ通過タイム。

その時はぎりぎりサブスリーに滑り込んでる。


22.6㎞で1時間34分だから、冷静な判断ができてれば貯金があることくらい分かったはずだけど。。。

よほど息苦しい中で走ってきたのか、それが分からなかった。


(あと少し続きます)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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