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昨日釧路に戻りました。

網走のほうは昼間はそれなりに陽射しも暑いけど、こちらにくると霧が出ていて寒い。

夜は上着なしでは無理、気温も10℃以下。

恐るべし、釧路。。。


今朝は5時10分起床。

起きたはいいけど、ベッドから出られない。

たいして眠気はないのに、体が起きることを猛烈に拒否しているようだ (・_・)


こんな状態で無理に走りにいく時、転倒事故がおこりがち。

記憶では、転倒でこっぴどい目にあったのは過去5回。

一番酷かったのは、顔面を地面に売って前歯を失ったことか。。。


釧路でも3回はやってますね。

最初は2014年の12月かな? 袋井クラウンメロンマラソン直前の朝ランで転倒、右膝が流血。

ブラックアイスバーンにやられてしまった。

痛みを抱えたままレースに出ると、途中で傷口が開いて流血しながら走った記憶あります。

あとは記憶に新しい4月に転倒して左の肋骨を傷めたり。(これが今の不調の始まりでした)


そう、こんな日に走ってもいいこと何もないよな~

とベッドの中で走らなくていい理由を考えるも、やっぱり走りに出ます。

今日20㎞できれば5日で100kmになるし。。。


いざ走りだしてみると、この5日で最も楽だったというオチw

今日は転倒を考慮してあちこち走り回らず、シンプルに1周1.7㎞の場所をひたすらぐるぐる。

そして最近お気に入りのライブ盤を聞きながらだと、あっと言う間に距離が稼げていました。


6/20(木)21.4km 1:42:09 (avg 4:46/km)

月間累計:248.1km



さて、30㎞やるとしたら明日がラストチャンス。

無理にやる必要はないだろうけど、やっとけば心の安定感が得られるかな~

まずは朝さらに早く起床できるかどうかだな。



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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