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防府後の脚の状態ですが、太ももの筋肉痛が強めな以外は特に問題なさそう。

右足の甲以外は。

靴を脱いでる時はなんともないけど、例えば革靴などはとても痛くて履けない。

今は手持ちで履ける靴がほんの少ししかないです。

この痛みはかなり長引いてます、早く落ち着いてほしいところ。


今回の防府は一人旅。

土曜に羽田から山口宇部空港へ。

空港からバス、JRと乗り継いで防府駅に到着
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以前と違い事前受付が無いので楽ちん。

ホテルは幸い数日前にキャンセル出てた駅前のホテル、これは助かりました。(しかも翌日の夕方チェックアウトなのでレース後はホテルに戻りシャワーも使えた!)

16時過ぎにチェックインしてゼッケン付けなど明日の準備。

夕食の場所探し、ふぐやうなぎ食べられそうな店に何軒か電話するも全て満席とのこと。予約出遅れてしまった。

それは諦めて、、、地元のハンバーグの有名店へ。
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ライスは抜きにして、次に4年前参加時に気に入った博多ラーメンの店に行ってみる。

が、店のあたりが真っ暗。そして空き店舗の貼り紙が!

え~、まだネット上では存在することになってるのに~(^^;

そこから30分ほどぶらぶらし、、、

なんとなくお蕎麦屋さんに入ってみた、こだわりの十割そばでここは大ヒット(・∀・)
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その時間の客がたまたま自分だけで、店主さんとも楽しくお話できました~

21時前に就寝、一度だけ目を覚ますも普段より良好な睡眠。

半分諦めてるレースの前夜はぐっすり睡眠の法則です(・ω・)


6時過ぎに起床。

スタート時間が遅いので、しばらくベッド内でスマホを見つつごろごろと。

シャワー、ストレッチのルーティンをこなし。

朝食は新山口駅から買ってきたカレーパン。少しお腹に重かったかも(^^;

8時50分ごろにホテルを出て、徒歩数分のシャトルバス乗り場に行くと、、、200Mくらい?のなが~い列ができてる
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(ちなみに今回撮った写真はこれで最後)

まあ並んでいてもそこまで寒くはない、陽が出ると暖かいくらい。

およそ25分並んだのちにシャトルバス搭乗。

ちょうどスタート1時間前の9時40分に会場到着。

すぐに会場のソルトアリーナ内の待機場所へ。それなりに混んでる、ここもすっかり以前の雰囲気戻ってきた。

貴重品のみ預けたのち、スタート40分前に外へ。

ポンチョはやめといた、まあ耐えられるくらいの外気温。自分同様、その類のものは無しの人多し。

アリーナ対面の人工芝グラウンドがアップ場、そこに行き少しだけ体を動かす。

ここのトイレは小なら待ちはほんの少し。


整列はスタート20分前から。

整列場所は以前と違いアリーナ目の前の道路。以前はゴールと同じ陸上競技場だった、転倒事故などあったから変わったかな?

自分のゼッケンのプラカードの場所(150番刻み)へ整列。番号の刻み的に自分はそこの最後尾くらいが妥当。

こんな大会なので整列もゆったり、ギスギスしてない。

(ただ、、、中央分離帯を挟んで、左が男子、右が女子となっていて、これが同時スタート。そして女子の参加者は圧倒的に少ない。スタート直後の速度差が大きくなるから、これはこれで少し危ないかも?)

他の大会と違い、スタート前のセレモニーなど一切なし。

気が付くと10時40分、スタートの号砲。

スタートロスは12秒。


今日のポイントはシューズに尽きる。

右足の甲の痛み対策として、結局今日履くシューズのシュータンを一部切り取った。

シューズは本番で4回使った引退間近のVF NEXT%2に。まあ実績はある、今日はこれにかけてみる。

紐の締め具合も何回もやり直し、入念に調整。(したつもりだったけど、このあたりのトラブルで最後歩く羽目になるW)

あとはなるようになるだけ。

防府は集団がたくさんできるはずだから、なるべくその中で走ろう。

風の予報出てるけど、スタート時は気にならず。これも集団内でやり過ごしたい。


(続きます)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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