皇居4周

先日の投稿、多分今までの投稿の中で最も文章量が少なかったはずなんですが、試しに調べたら過去最高のアクセス数を記録してました。

やはりタイトルに「東京マラソン」って入るのは効果が絶大。

たっぷり時間をかけ長文にしたてた「3日連続30キロ走」なんてのより5倍以上のアクセス、少し複雑な気分 (笑)


白山白川郷ウルトラのあと、水曜に釧路へ行き、金曜に戻ってきました。

そして土曜の今日、久しぶりの皇居走です。
皇居を走るのはほぼ1年ぶり。

朝9時過ぎにまっさん、たけし君とお茶の水で待ち合わせ。

駅近くのマックの前にあるコインロッカーに荷物を預けて、皇居まで軽くアップ。

今日の釧路は豪雨だったようだけど、東京は快晴で気温も上昇。夏に戻ったかのよう。

もともと30㎞走の約束でしたが、先週の100kmの疲れ(正確にいうと87キロですが。。。)が色濃く残っていて、さらに釧路から帰ってきたばかりの自分には暑すぎ。最初から30㎞とか無理むりだったので、まあ20㎞くらいは走れれば、の計画。

ほぼキロ5分でペースを刻むまっさんについていくこと2周。
一旦自分は休憩してお二人が1周してくるのを待ちました。

その後また1周お付き合いして、再び休憩、さらに1周一緒に走って、、、
で、自分は4周20㎞で終了。まっさんはきっちり30㎞、たけし君は25㎞でした。

休憩中、座ってまったりしてる時に、集団の先頭付近にいるつぼってぃと遭遇。
颯爽と走っていかれました(#^.^#)

ラン後は神田の江戸遊で汗を流し、日高屋で餃子とビールです。
R4000416_1.jpg

お二人のおかげで20㎞走れました、お疲れ様でした!
R4000414.jpg


で、明日は札幌へ。
明後日の駅伝参加のためですが、この脚でどこまで頑張れるか。。。

ちなみに今後の行動予定は、明日の日曜は札幌へ移動、月曜はサーモン駅伝、火曜は釧路へ行き、金曜に東京へ戻り、土曜は兵庫県へ移動、日曜は村岡ダブルフルの100㎞に参加、月曜に東京に戻り、水曜に釧路へ行き土曜に東京へ。そして日曜は京都入りして観光・ランしてからの大阪で道マラ打ち上げ・・・・

ってのがしばらく続いていきます(/・ω・)/


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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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