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暑がり

足の状態は相変わらずなものの、少しでもジョグするべく、朝6時に外に出ました。

確かに天気予報通りな風の冷たさ。北風がビュービュー吹いてました。一瞬、半袖1枚と短パンで失敗したかな?と思ったけど、走り出したらあっという間に汗じっとりに。さすが、暑がりな私です(笑)

私は年々暑がりになってるような気がします。ここ最近の東京の気温なら、いつでもTシャツ1枚で平気。10℃くらいまでならさらに長袖シャツ1枚があれば大丈夫、上着が必要になるのはそれ以下ですね。

例えば、今日のように最高気温が19度くらいの時、普通に歩くだけでズボンの中は汗びっちょりになることもあります。よく人から「おかしい」と言われます。せめて「代謝がいいんだね」と言ってもらいたいところ(笑)
まだ、この時期でも家の中にいる時にこっそり冷房いれたりも。。。

大会でも、10℃より低くてやっと快適に走れるくらいで、この前の一関国際ハーフのように20℃にもなると、ハーフのペースで走るのは、これはもはや灼熱地獄です

週末の大井川マラソンは、予報では23℃まで上がる模様。もしそうなら、途中で戦意喪失の恐れも

長期予報でも11月は例年より高めみたいで、来月のつくばとか心配だなあ。

こういう自分の特徴を考えると、実は自分の勝負レースは12月~2月に、なるべく寒い場所で開催されるレースにした方がいいのかな、と思い始めました。可能なら、10℃以下の中で走りたい。
現在、エントリー済みのものだと1月下旬の勝田かな?ただその時期は風が強いおそれもあるから、一概には言えないかな。


ジョグの方は1時間で無難に終了。特に痛みが悪化するとかはありませんでした。


10/26(水)のラン結果
本日の走行距離:13.1km 1時間04分46秒
月間の走行距離:203km



やっと今月の走行距離が200キロを超えました。目論見では大井川マラソン前に300キロいっとくぞ、だったんですが、完全な目論見だけで終わってしまいました(>_<)

とりあえず、明日も1時間くらいジョグってみます。
この足の様子では、刺激入れとか出来なさそう。。。


いつも走ってる運河沿い。夕方、近くの大学生(?)が集団で走ってました。みんなで同じペースで話しながら走るって、なんだかいいなあ、といつも一人で走ってる私はしみじみ。
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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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