長野エントリー & 麺屋武双@釧路

3日連続で朝ラン成功です。

今朝は東京のマイコース、運河沿いの遊歩道中心で。

去年、自宅近くにランステが出来てから、マイコースにもオシャレなランナーさんが増えました。

平日の朝でも練習会なのかな? 集団で走ってたり。

私は通年で参加賞Tシャツに短パンです、最近は東京のショップにも行ってないから今どきのウエアがどんなものか分からなくなりました。

たまには東京のショップも偵察しといた方がいいかな。

それはさておき、今朝の東京も涼しい、というか一瞬寒いと思ったほど。

すっかり走りやすい季節になりました (・ω・)

走り出しから昨日よりは股関節まわりの違和感強かったけど、予定通りで終了。


10/22(土)20.3km 1:37:04 (avg 4:46/km)

月間累計:222.8km



違和感こそあれ、3日連続で20㎞走できたのは8月頭の故障以来初めてのこと。

それ以降、2日続けると、痛みが強くなってとても走れる感じではなかったから、、、改善傾向にあることは間違いないかなあ。

でもまだこの違和感では、またすぐに元に戻ってしまいそうで。。

肝心の30㎞走はなかなかできません。20㎞以上走るのはまだ怖い。

20㎞と30㎞の間には超えにくい壁があります。そのどこかで強い痛みが襲ってきそうで。

でも今月あと1回はやらないとなあ。。


朝ラン後にシャワーを済ませ、午前10時からはエントリー競争に参戦。

長野マラソンのエントリーです。

なんとか10分で完了。今年はネットからのエントリーは15分くらいで終了みたいですね、相変わらずすごい人気!

故障がまだ目途たたないのに、エントリーは超順調~ (^^;

走れれば、5年ぶりの長野マラソンとなります。

5年前は暑い中でのレースで、最後歩きまくって2時間59分で滑り込みました。2回目のサブスリーで、印象深いレーストップ10に入りますね (・ω・)

長野は宿の確保も大変ですよね、それはラン友さんにお願いすることにしました(笑)

きっと素敵な温泉宿をリーズナブルな料金で確保してくれるに違いありません!


釧路で新規オープンのラーメン屋さんを紹介されたので早速行ってみました。

「麺屋 武双」、東京の麺屋武蔵?もしくはその系列店で修行されたとか。

魚介系でコクのあるスープはたしかにその片鱗を感じます。これは釧路系とは全く別物、麺も太目だし。スープ温はやや熱いか。極太メンマは釧路で初めて見ました。
DSCF1055.jpg

このスープには刻み玉ねぎとか生姜がよく合いそうなので、卓上にあれば嬉しいかな。

この看板もなんとなく武蔵系のような。
DSCF1057.jpg

オープン間もなくても既に人気店ですね~




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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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