大阪にきました

まずは朝8時から走ってみます。

違和感は少なめだから加減とかせずに普通に入りました。

まあ軽い痛みはあるけど、この2週間では一番まともかな?

予定通りの15kmで、まあまあ余裕だな、

と言いたいところだけど、脚筋力落ちてるからヒーヒーで終了~

1/28(土)15.1km 1:11:28 (avg 4:44km)

月間累計:204.0km


今月はあと30kmくらい走りたいなあ。


で、そのあとで大阪入りです。

大阪城公園で大阪ハーフの受付
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でも明日はDNSを決めてるのですぐにチップ返却、

そして写真など撮ってると、くまちゃんと声をかけられ、おなじみの方々と(・∀・)
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ついでに大阪国際女子の受付会場のニューオータニに顔を出し。。。
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明日の応援も気合いが入ってきますね~

その後で、大阪での新年会兼明日の応援打ち合せを福島で。
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からの2次会ラーメンは「烈志笑魚油 麺香房 三く」。30分は並びました。一見あっさりだけど実は旨み凝縮の煮干し系。東京だともっとこってりザラザラスープが多いけど、ここは関西系の味でしょうか、大満足でした~
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たっぷりと栄養摂ったので、明日の応援でちゃんとカロリー消費しないとですね (・ω・)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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