流れを変えたい

今日の別大、すごいタイムで走ってるお知り合いもいて興奮しましたね~ (・∀・)

すると必然的に自分のダメさ加減が浮き彫りになります。

ベストからはほど遠い状態、体重まで重いし (´・_・`)

みんなと同じ舞台に立てる日はいつだろう。

また一緒に切磋琢磨できるようになるのか。

ま、ここでポエム書いても仕方ないので、これについてはこの辺で。


昨日は合宿で30km、流れ的に今日はレストと思ってたけど、

朝起きてみると(ちなみに13時間寝ましたw)、股関節の違和感はあるけどその他は特にダメージなし。

多少脚の疲れを感じる程度で、これなら普通に走れそう。

別大のスタート時間に合わせて外に出ます。

走ってみると何もかもいつも通りの感じ、でも無理は禁物なので13kmで家の近所に戻ってきたのでそこで終了しときました。


2/5(日)13.2km 1:02:25 (avg 4:44/km)

月間累計:70.4km



太もも全面、筋肉落ちて弱くなったかなあと思ってたけど、昨日の30km走でも十分に耐えられてます。

少し戻してこれてるかも。

宮古島100kmでの47km走、あの時はへろへろだったけど、練習としての効果はあったかもしれません。

ふくらはぎは昨日からカーフガード付けて走ってるけど、そのおかげか痛みが出てきません。

これが継続できれば、来月の佐賀マラソンあたりは期待できそうだなあ。

股関節の痛みがこれ以上酷くならないことが前提ですが。


節分も過ぎたことだし、ここで流れが変わってほしいところ、

お願いだから変わって~ (・ω・)


その流れを変えるには神頼みだけしててもなんなので、自分でも具体的な行動を!

そこで、東京マラソンまでラーメン断ちすることにしましたw

え~、そこかい、ってなところですが、これきついんだよなあ。。。



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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