京都マラソン2017(1)

前日の土曜に新幹線で京都入り。

まずは東山あたりを散策、イノダコーヒーでお昼ビール (・∀・)
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東山のイノダ、雰囲気抜群ですね!
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東山から銀閣寺まで移動。

銀閣寺から哲学の道を散策して南禅寺まで。
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さらに徒歩で受付のみやこめっせへ。

かなりの距離を歩きましたが、いい運動になったかな~


EXPOは混雑してたので基本スルー。
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混んでるところは苦手ですw

京都は5回目の参加につき、過去何度も堪能してるし。

会場出口でチームメート2人と合流し、先斗町方面へぶらぶらと。

夕食の予約まで時間あったので、アイリッシュパブでとりあえずビール。。

夕食は先斗町にある肉巻き・焼き鳥のお店「満点」で。。。
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久しぶりにたっぷり飲んで食べておきました~

いやいや、それでは順番が逆ですね、食べて飲んでおきましたw

のんびり歩いて四条から500Mほどの宿泊ホテルまで。

よく考えると、土曜は相当な距離を歩いてるかも。

21時半頃に部屋に戻り、明日の準備をして23時頃に就寝。

緊張してたから寝付きは悪いけど、それなりに睡眠とれました。


翌朝は5時20分起床。

シャワーを浴びてテーピングなど。

昨夜食べ過ぎたので、朝食は完全抜き。

プリンやゼリーなどの類いもなし。

過去60回以上のフルマラソンの経験上、エネルギー切れはない自信あります。

エネルギー切れってどんな症状かも分からないかも (・ω・)

だから、実は経験してるかもしれません (^_^;


6時40分にホテルを出発、阪急で四条から西京極へ。

四条の駅で釧路よりおこしのあーちゃんと合流。

去年も同じでしたね。


スタートの陸上競技場には7時20分頃に到着。

あーちゃん繋がりではじめましてののぼりんさんと~
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ここで私は離脱、一人で準備。

っていうか、この時点でかなりナーバスになってました (´д`)

どこまで内転筋、もってくれるかな~

不安だけど、一旦そのことは忘れて、ひたすら今までのフルの成功体験を何度も頭の中でイメージ、反復。

会場は毎年おなじみの光景
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例年通りブロック近くのトイレで用を済ませて、スタート50分前にブロックに整列。

先頭から7列目くらいでした、これも例年通り。

2列前にはさっきのあーちゃんたち2人がいるけど、ここは敢えて1人で集中の時間で。

競技場内もところどころで氷の張ってる場所もあって、最初は震えながら待ってたけど、そのうちだいぶ気温が上がってきます。

これは走ってる時は暑い可能性もあるな。


9時にスタートの号砲。

会場についてから、ずっと今日の方針を考えていたけど、、、

結論が出ないから、いつも通りにしました。

キロ4でいって、堪えられるかぎり堪えて、安定のだだ落ちラップを刻んでw

結果的にサブスリー近辺でいければ!

その時点で痛み止めが効いてるから内転筋の痛みはなし。

努めて故障のことは頭から締め出してスタートしました。


(続きます)



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コメント:

No title

くまごろうさん、京都お疲れ様でした!

2015年の岩手でお会いしたシャアです。

スタート前のナーバスなところ、お声がけして申し訳ございませんでした。
2016年の静岡のスライドでもお見かけしたのですが、お声かけれずでした。

さが桜、私も出走予定です。またどこか大会でお会いしましょう。

ちなみに、岩手で教えて頂いたように、空腹ランをはじめてかなりスタミナついたようですが、やっぱりフルではエネルギー切れになります・・・。

Re: No title

シャアさん、

どうもです、お久しぶりです!
そう言えば、他の方のブログで写真見かけたことありますよ~

声を掛けて頂き、ありがとうございました!
待ち時間長くてぼけっとしてたところで、おかげでレースのほうに気持ちが戻りましたよ(^^)

京都お疲れ様でした。私的にはきついレースで、久しぶりに後半白目むきましたね(笑)

> 2016年の静岡のスライドでもお見かけしたのですが、お声かけれずでした。
あ、私歩いてたかな。。。

> さが桜、私も出走予定です。またどこか大会でお会いしましょう。
おー、お会いできたらよろしくです!

> やっぱりフルではエネルギー切れになります・・・。
体質にもよりますもんね、難しいですよね。

私も今苦しんでますが、なんとか元の走力取り戻すべく試行錯誤していきたいです。

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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