燃え尽き気味?

まだ走れてません。

なんとなく脚の調子を見て自粛中。

去年の今頃は内転筋痛いところをおして走ってたけど、今年はやめます。

暑いし(笑)


昨日の深夜、初めてこむら返りを起こしました。

すると朝起きるとふくらはぎがまるで軽い肉離れのよう。

その後も1日中痛く、さらに一晩明けた今も痛い。

ラン復帰までさらに2日ほど遅れるかも。

まあ続くときは続きますよね、ここは我慢。


仕事も色々とあって胃が痛いです。

昨日、思いがけない連絡が入り、なんとかしてほしいと言われましたが、

一目散に逃げたくなりました (笑)

そのこともあって、今月は更新も滞りそう。


今月末の北海道マラソンまでにフルの脚を取り戻せるか分からなくなってきたけど、

そんなこんななのでできる範囲でいきます。

長続きさせるためには少しまったりする時期も必要。


富士登山競走も終わり、燃え尽き気味ってのもあるなあ (-_-;)


元気ない時はやっぱりこれですかね~
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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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