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つくば当日のコンディションは?

本日も早朝ラン。

予定通りゆっくりのジョグ。最後の1キロだけレースペースに上げられて終了。

朝5時半でもかなり多くの方が走っていました。

皆さん、今週末にレースなのかな。
つくばの他、河口湖もありますね。

11/25(金)のラン結果
走行距離:10.1km 51分10秒
月間累計:202km


あと2回寝ればいよいよつくば。

坂東ハーフの後はかなりの筋肉痛でしたが、それ以降、思いのほか順調に疲労が抜けてきました。
今週も既に42キロくらい走ってますが、レース前の週にこんなに走ったのは初めてなのに、いつもより足が調子よく感じます。

私の場合、あまり休みすぎるよりも適度に足を使った方がいいのかも。
そう言いながら、レース結果は散々の可能性もあるので、結論はレース後ですね。

少しせっかちかもしれませんが、今レースに持っていくものを集めてました。

明日は、つくば近辺のホテルでたまたま1室キャンセルが出たのでそこに宿泊することに。
レース前夜はなかなか眠れないので、宿泊できるのはとてもありがたいです。
日帰りだと、朝は4時半起き。4時半だとへたすると一睡も出来ない可能性があったので助かりました。
同行の方と秋葉原で待ち合わせの予定だったので、その方には申し訳ないことになってしまい、恐縮ですが。。。

当日のつくばみらい市の予想最高気温は15℃。スタートの頃は12℃くらいでしょうか。
午前中の天気は多分晴れ。
絶好のコンディションになってきました。

コースもフラットとのことだし、言い訳のしようがなくなってきたかな(笑)

あとはスタートロスがどのくらいか、ですね。1分くらいで収まって欲しいところです。

明日は5キロくらい走って、準備は終了。

心配なのは風邪。おとついから喉がいがらっぽくて、鼻水も少々。
今から悪化しなければなんとかもちそうですが。。。



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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