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村岡120kの様子(3)

<50~60㎞まで>(5:32)

51㎞を越えていよいよ頂上、ここから多少の上り返しはあるけどしばらく下り。

下りが増えると足裏の横アーチが心配、今回は、、、普通に痛いw

でも、とても痛いまではいかないから普段よりはまし。

テーピングしないというギャンブル、ここまではうまくいってるか。

まあ、下りは十分にスピードを落としてるのもあるかもしれない。

凄いスピードで下っていく人を見送りつつ、自分はゆったり~

ゆったり過ぎても太ももにくるけど。

エイドではオレンジがあれば必ず。飲料はコーラが中心。ヤクルト?があって美味しい。

暑いので、かぶり水があれば必ず。これけっこうタイムロスするけど仕方ない。

コースは日陰が多いものの、やはり今年は暑い。。。


<60~70㎞まで>(6:32)

66㎞くらいまでひたすら下り。

驚くような急傾斜の下りもあって、近くにいるランナーさんと「この下りあり得ないですね~」とお話しも。

前回経験してるはずなんだけど、改めてきつい。

さすがに足裏きつくなってきて、途中のエイドでロキソニン投入。

66㎞地点で44㎞の部のランナーとコースが合流。

すると44㎞の部参加のチームメートと遭遇!

歩いてるところを見られてしまったw

合流して数キロ上り、久しぶりの上りが辛い。

前回よりも上りが明らかに走れてないな。。。


<70~80㎞まで>(7:31)

しばらく下りが続くが、下り切ったところで73㎞の大エイド。

かなり混雑していて、かぶり水するのに時間がかかる。ここは標高低いのかとても暑い。

2度目のそうめんを頂く。70km過ぎてまだ胃は平気なのはありがたい。

エイドを出発すると急な上り、、、ここでも120㎞ランナーと会話。

自分と同年齢の人で、もう若い人にはかなわないなあ、今日は時間内ぎりぎり完走でいいよね~、

などと弱音をお互いはいておくw

そして上っていくと、他のレースではあり得ない場所を通過。

但馬大仏のある長楽寺の境内へ入り、大仏殿内を1周!

大仏殿の中に入り
pho02a.jpg

大仏さんの周囲をぐるりと走ります
pho02b.jpg

斬新なコースレイアウトです~
(写真は長楽寺のHPより拝借です)

境内を出てもしばらく上り。

ほとんど走れません。


<80~90㎞まで>(8:32)

81㎞でやっと上り切り。

上り切った場所で大エイド、

のところでチームメートのサプライズ応援!

会話して、エイドのカレーを食べながら座って休憩
2017_12133.jpg

88㎞のおかの隊長が20分前、44㎞のriroちゃんが10分前に通過とのこと。

その差はさすがに追い付けなさそうだ ('ω')


エイドを出るとしばらく下り、そこまで急傾斜ではなく走りやすい。

ただ標高が下がってくるので暑さが気になってくる。

そういえば、ここまでトイレにたくさん立ち寄ってきた。

もう6回は入ってるかな? まあそれがいいアクセントにもなったような(笑)

下り切ってたどり着いた88kmのエイド。お好み焼きをいただく。

2年前、このエイドを出た瞬間に左ふくらはぎ肉離れをやってしまったので慎重にスタート。

うん、今年は大丈夫 (-ω-)/

しかし暑い、日陰もない。すぐに喉が渇く~


<90~100>(9:40)

90㎞のライン上に「110㎞折り返し」とある、ああ、もう一度ここに戻ってくるのか (-_-;)

91㎞から最後の上り、4.5㎞かけて230mほど。

この上りの最初の2kmがもう走れる傾斜ではない、ひたすら歩く。

同じ120㎞ランナーさんと会話、もう残りは全て歩いても大丈夫ですよね~

なんだけど、歩くのも辛い傾斜に感じてしまう。

111㎞からもう一度これを歩いて上るのか、と考えるだけでぞっとする(;´Д`)


峠の頂上でエイド。

ここからゴール(じゃなくて100㎞地点だけど)までは4.5㎞すべて下り。

まあなんとか走れるだけの脚は残ってる模様。

ラスト1㎞を切ると、会場近くの体育館が見えてくる。

とありえず会場でゆっくり休憩したい、、、

の思いでえっちらおっちら。

たくさんの拍手に迎えられて、会場到着~

既にゴールしてたおかの隊長、riroちゃんが駆け寄ってきてくれた。

無難にサブ10は達成。これだけでもう十分な達成感(笑)

立ち止まると、脚はもうがくがくになってる。。。


(あと1回だけ続きます)



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コメント:

No title

くまごろうさん、こんばんは。
あらためて、勇者の道、お疲れさまでした(#^^#)当日はぜひお会いしたいと思っていたので、短い時間でしたが一緒に走らせていただけて嬉しかったです!
100km通過後の「あと20kmも頑張ってください」なコースは、やっぱり思っていた以上にキツかったですねー笑
でも、すれ違うランナーや沿道の方々からあれだけの応援をいただけたレースは今回が初めてで、とても記憶に残る大会になりました♪

Re: No title

かっつんさん、

120㎞お疲れ様でした。いやあ、すごいタイムですね、速い(^^)/
今回は自分の走力的にかっつんさんと並走できるとは思ってなかったので、少しでもお話しできて良かったです。
100㎞から再びもと来た道を戻るのは本当にきつかったですね、もう心が先にやられてしまう。でも、会場の雰囲気がそこでやめさせてくれるものではなくて、半ば強制的にあと20㎞走らされたようなw

> すれ違うランナーや沿道の方々からあれだけの応援をいただけたレースは今回が初めてで
まったくですよね、1000人以上から声をかけてもらってますよね。
滅多にできない経験でした。

ひょっとすると、30回記念大会は130㎞だったりして(笑)

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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