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去年のおかやまは

昨日は左ふくらはぎの違和感があったので様子見のゆっくりラン。

違和感は特に大きくなるわけではないけど、なんか気になる。

大きな故障に結びつくとは思わないけど、、、

レース前の小さな違和感はレース中の大きな痛みに変わりがち、ここは慎重に過ごそう。


11/07(火)15.5km 1:20:06 (avg 5:10/km)

月間累計:96.9km



違和感はまだあるし、4日連続で走ってるから今日はレスト。

調子によっては明日もレストかなあ。

明日は釧路だから、朝の気温によってもレストになるかもしれない(笑)


そう、今日から自宅にいないので、昨日のうちに週末の岡山用の荷造りはほとんど終えました。

今のところ気温は最低6℃最高15℃の予報。

去年は日中20℃を超えたから、それに比べると格段に走りやすそう。

予報通りになってほしいです。


去年のおかやまマラソンの結果は2時間54分48秒。

右内転筋の故障明けで挑んだレースでした。

その時の様子
その1
その2
その3

久しぶりに読み返して、違うシューズを間違って持っていったことを思い出しました(笑)

それから、コースはけっこうきついって書いてますね。

記憶ではフラットなんですが、実は違ったようです。まったく自分の記憶当てにならない (^^;

ともかく、あの暑かった日のことを鮮明に思い出しました。

DSCF1302.jpg
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島根のくまさんにも会ったなあ、今年も会えるかな?
DSCF1293.jpg


今年はどんな日になるか、楽しみです~



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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