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大阪マラソン2017の様子(2)

今日は足裏のテーピングばっちり。

最近はしないレースが多いから、テーピングした時の様子を確認。(その結果、してもしなくてもほとんど変わらないかも(笑) どちらも30㎞過ぎるとやっぱり足裏痛い~)

シューズは最新のターサージール6。

先週の神戸でおろしたばかりのジール5が個体差の故か小指が当たるから、急遽釧路のデポで6を見つけたので水曜に購入、えいや~でぶっつけ本番。


レース自体はいつも通りの展開なので以降は手短に。


スタートロスは5秒、なんのストレスもなし。

ただ待ち時間が長かったからもう尿意あり(笑) 、ゴールまで我慢~

序盤は下り基調だから想定以上のペース。

最初の1㎞は3:50.km、息苦しいけど8㎞くらいで楽になるはず、、、と自分に言い聞かせる。

5㎞通過は19:39 (ラップは19:34)


前回は気づかなかったグリコの看板、しっかりと左に確認 (^^)/

8㎞過ぎても楽にならない。

これは最後までずっと苦しいパターンだ(泣)

序盤からところどころで名前で応援を頂く、ありがたい!

10㎞通過は39:19 (ラップは19:40)、先週の神戸とほぼ同じ、でも呼吸の余裕度が無くて辛い。


12㎞手前?で最初の折り返し、チームメート、そしてサプライズでにっしーさんから声をもらう!!

13㎞、中央公会堂前でチームメートの応援 (#^^#)、苦しい表情でそれにこたえる。。。
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脚は神戸よりもってるような気がするけど、とにかく今日は息苦しい。

15㎞通過は59:12 (ラップは19:53)


20㎞手前の折り返しでこいちゃんから声をもらう。今にも追い付かれそうなスピード感!

20㎞通過は1:19:26 (ラップは20:14)


ラップは落ちていく一方なので、ここから最後まで抜かれる一方。仕方ないけど。

中間点は1時間24分台、まあいつも通りと気を取り直して前へ。

そこでうさ子ちゃんからの声援!
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25㎞通過は1:39:58 (ラップは20:32)

そろそろ足裏が気になってくる。

かっつんさんが後ろからきて、アッという前に見えなくなった~ (初サブ50おめでとう!)

30㎞通過は2:00:51 (ラップは20:53)


脚も重くて上がらなくなってきてる。

が、ここまで苦しんだおかげでまあまあの30㎞タイム。

もうキロ5分近くまで落ちてもサブスリーだけならOKだが、、、

それは本当にダメになったレースの時にとっておこう。

西成のあたりは大阪のコースのハイライトと言っても過言ではないかも(笑)

焼肉とたばこの匂いが漂ってる~

35㎞通過は2:21:59 (ラップは21:08)


そろそろ歩きたい(笑)

で、コース最大の難所の南港大橋の途中で歩いてしまった。。。

30秒くらいか、ここでロス (´・ω・)

最高点からはその遅れを取り戻そうと急いでみる、ほんの気持ちだけw

40㎞通過は2:43:59 (ラップは22:00)


ここでも名前で応援を頂く、頭がシャキッとする!
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が、足裏の痛みに負けて、55分は行けるだろうと少し歩いてしまった。

今日は弱いなあ(*´Д`)

最後も上げられずでぐだぐだフィニッシュ。


グロス:2時間53分58秒
ネット:2時間53分53秒


途中で歩かなければ先週の神戸とまったく同じグロスという快挙ができたかもしれない(-_-)

明らかに神戸より大阪の方がコース・天候ともに条件が良かったから、疲労蓄積中の脚でもここまで出せたか。


そうそう、今日はネットでも応援してもらってました、感謝です!
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タイムはともかく、内容を見ると反省点だらけ。

3週連続フルと考えると、、、それでも反省点だらけだ(笑) 歩いてはダメだな~

まあ、しかし区切りの60回目のサブスリー。

まだまだ通過点だと思いたい。

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打ち上げは福島で焼肉~
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これに感激です、ありがとう(#^^#)
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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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