西南から北東へ
NAHAマラソン後は火曜の夜に東京に戻り、
水曜の昼に釧路へ。
こちらへ来ると先週はなかった雪も積もっていて、風も強く、とっても寒い。
夜になると路面も凍結でツルツル、場所によってはスケートリンク状態。
一気に真冬モードに突入ですね。
ついでに上着も間違って薄めのもので来てしまい (笑) 、ますます寒い~
鼻水垂らしてる今日であります。
今回の沖縄も風が強くて意外と寒かったりしましたね。
東京も朝はとても寒かったし、全国的に寒気に覆われてるよう。
NAHA後はまだ走ってません。
岡山や神戸後は火曜、水曜あたりでゆるジョグで疲労抜き? しようとしたけど、
今回はそれをやる元気もありません。
まあ、今晩か明日か、次の奈良で使うシューズを決めるのに少し走ってきますが。。
今回のNAHA、いつも通りのターサージールでしたが、ハーフ過ぎてから脚にきつかったです。
30㎞以降何度も歩いたけど、その歩くだけでも足裏が痛い。自分の弱点の横アーチがずきずきでした。
疲労が溜まった脚ではきついなあ、、、
ということで、週末の奈良では別のものでいこうかと。
もしくはターサージールにソフトなインソールを突っ込むか。
悩む時間もそれほどないので、今日明日で決めなければなりません。
シューズの候補は2足(ナイキとニューバランス)、ここ2週間で購入してるので(いずれも釧路で購入、車内で保管してた)、5㎞くらいずつ試し履きして、えいやーで決めてきます。
ナイキもニューバランスも初めて履くのでかなりの冒険。
足入れ感はニューバランスが違和感なかったけど、、、ナイキはかなりタイトでした。
重量はいずれも200g弱でターサージールよりあるけど、以前は220gのシューズで普通にフル走ってるから問題ないはず。
決められなければターサージールにインソールかなあ。。。この可能性が一番高いか(笑)
沖縄のホテル、久しぶりにエアホッケーやりました~
応援クリックよろしくお願いします(^^)
水曜の昼に釧路へ。
こちらへ来ると先週はなかった雪も積もっていて、風も強く、とっても寒い。
夜になると路面も凍結でツルツル、場所によってはスケートリンク状態。
一気に真冬モードに突入ですね。
ついでに上着も間違って薄めのもので来てしまい (笑) 、ますます寒い~
鼻水垂らしてる今日であります。
今回の沖縄も風が強くて意外と寒かったりしましたね。
東京も朝はとても寒かったし、全国的に寒気に覆われてるよう。
NAHA後はまだ走ってません。
岡山や神戸後は火曜、水曜あたりでゆるジョグで疲労抜き? しようとしたけど、
今回はそれをやる元気もありません。
まあ、今晩か明日か、次の奈良で使うシューズを決めるのに少し走ってきますが。。
今回のNAHA、いつも通りのターサージールでしたが、ハーフ過ぎてから脚にきつかったです。
30㎞以降何度も歩いたけど、その歩くだけでも足裏が痛い。自分の弱点の横アーチがずきずきでした。
疲労が溜まった脚ではきついなあ、、、
ということで、週末の奈良では別のものでいこうかと。
もしくはターサージールにソフトなインソールを突っ込むか。
悩む時間もそれほどないので、今日明日で決めなければなりません。
シューズの候補は2足(ナイキとニューバランス)、ここ2週間で購入してるので(いずれも釧路で購入、車内で保管してた)、5㎞くらいずつ試し履きして、えいやーで決めてきます。
ナイキもニューバランスも初めて履くのでかなりの冒険。
足入れ感はニューバランスが違和感なかったけど、、、ナイキはかなりタイトでした。
重量はいずれも200g弱でターサージールよりあるけど、以前は220gのシューズで普通にフル走ってるから問題ないはず。
決められなければターサージールにインソールかなあ。。。この可能性が一番高いか(笑)
沖縄のホテル、久しぶりにエアホッケーやりました~
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