fc2ブログ

宮古島ワイド―の様子(2)

スタート直後はキロ4分半~4分40秒を意識して。

しかし5㎞で早速脚が重くなってくる。

いぶすき疲れは簡単には抜けてくれなかった。

残りの距離を考えると暗澹たる気分に。。

でも進むしかない。いや、やめるなら今のうちが会場に戻るのに楽なんだろうな(笑)


まだあたりは真っ暗、土地勘もないのでどこを走ってるかよく分からず。

ラップも最初の1㎞以外はいちいち確認はせず、前にいる人を無理のない範囲で追いかけて、、、

のつもりがどんどん離されてしまう~

10㎞通過は45:39。順調だったのはここまで。


14㎞あたりから絶景の伊良部大橋。

全長3540mの橋を渡り切って折り返し。

絶景とは言ってもまだ真っ暗な時間帯なので景色は何も見えない。

ちなみに昼間の伊良部大橋
R4013220.jpg

けっこうな傾斜のアップダウンがあるけど、暗い時間帯なのでよく分からずに走ってる。

でもこのアップダウンで早くもペースダウン。

脚もだいぶしんどくなってきた。。

橋を折り返して途中で20㎞、1:33:24。


続いて島を北上、池間島を目指す。

が、ペースの維持が困難になってきて、24㎞でとうとうキロ5分を見る。

脚の疲れ具合もフルでいうとそろそろ35㎞あたり。

今日は100㎞、残りの距離を考えると、、、いかん、もうどこでリタイアするかを考えだしてしまった(^^;

ペースダウンに抗って必死に足を動かし続けたけど、太腿全体が痺れてきて力が入らなくなってくる。

30㎞通過は2:22:55、この10㎞で50分近くかかった。


そしてとうとう走り続けるのが難しくなり、、、エイド以外の場所で歩き出した。

この時点で今日のレースは終了。

あとはどこまで走るか、どこでリタイアするか。

なんにせよ前に進まないとやめるにやめられない。

残りは敗戦処理、キロ5分半のジョギングペースを続けるといっても脚は既に棒になってる。

こんな時のモチベーション維持は極めて難しい。


まずは去年リタイアした46.5㎞の大エイドを目指す。

ここから先は基本1㎞走って50m歩いて。走る際のペースはキロ5分強。それでもしんどい。

池間大橋も絶景ポイント。
R4013223.jpg

もう明るくなってるので眺めが素晴らしい!

この橋上で40㎞、3:15:42。この10㎞は53分。

池間島に渡ったところにあるエイドで最初のトイレピットイン。


次に目指すは46.5㎞の大エイド、去年はここでリタイアしてる。

一歩一歩が痛いからやめる気満々になってるけど、、、

歩く時間も微妙に長くなってきた。

そして、、、暑くなってきたかな?

まだ9時前なのに暑い、陽射しが痛くなってくる。

さすが南国の島だ (^^;

エイドの水を体にかけ始める。


46.5㎞の大エイドに到着、ここまででおよそ3時間55分。

去年はたしか4時間5分だった、今年は去年よりしっかり走ってたつもりだったけど10分しか変わらないのね(笑)

ここでやめるかどうか悩んでたけど、、、いざ到着してみるとリタイアの申告が極めてしにくい雰囲気。

スタッフの皆さんが全力で応援してくれてる。。。

そういえば去年もやめるって言いにくかったな(笑)


2分ほど休憩して先に進むことに。

しかしまだ半分以上残ってる。

この時点ではとても完走出来る気がしない、、、完走のイメージが湧かない。

50㎞通過は4:14:09。

大エイドで少し休憩したとは言え、この10㎞はほぼ1時間かかってます。


(続きます)



応援クリックよろしくお願いします(^^)



関連記事

コメント:

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

カレンダー
03 | 2024/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: