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宮古島ワイド―の様子(3)

そして後半はますますきつくなってくる。

50㎞を過ぎると東平安名崎まで28㎞の単調な1本道。

そしてどこまでも起伏が続く。

気温もますます上がってきてる、、、前後のランナーさんも悲鳴を上げてる模様。

エイドで水を取るとぬるま湯、お湯みたいになってるコーラもあったり。。

無理やり飲むけど、そのたびに胃に嫌な気持ち悪さが蓄積していく。

60㎞通過は5:15:29、この10㎞もほぼ1時間。

ただ、ここまでペースが落ちてるのに後ろからランナーさんがあまりやってこない。

いつもならかわされまくりな展開だけど、、、みな暑さで苦しんでそう。


このあたりから10㎞ほど、愛知から参加の方と会話しながら並走。

走歴とか何を走ったことあるとかベストタイムとか。

そして今日はあまりにもきついとか。

他愛のない会話だけど気が紛れて時間が経つのが短く感じる、とても助かった!

歩くタイミングも、再び走りだす時も一緒に (^^)

70㎞通過は6:16:55、10㎞1時間ペースはキープ。


胃はさらに気持ち悪くなってくるけど、脚の辛さは40㎞以降はあまり変わってないかも。

残り30㎞、ここまでくると完走しないともったいない。

気持ち悪いし、徒に歩いて時間かけるより一刻も早く終わらせたい。

脚の痛いのは堪えて、歩く時間を少し減らす方針で。

観光名所の東平安名崎で78㎞の折り返し。
R4013228.jpg

ここが折り返しポイント
R4013234.jpg

ここは観光中の方もいてたくさん応援を頂けた。

折り返しのエイドで水を飲もうとすると、、、お湯だ(;´Д`)

喉を通らずに全部戻してしまう。

ここから先、最後まで水分補給に苦労する。

80㎞通過は7:12:30、この10㎞は56分、歩く時間を減らした効果が!


どこまでも起伏は続く、80㎞を過ぎると起伏も大きくなってきたような。

ここで5人ほど?ペースダウンしてる方々をかわす。声をかけると辛そう、お互い励まし合う。

自分も吐き気がひどく、エイドでなんとかして水分を摂取しようとするけど、生ぬるい水やスポドリに四苦八苦。

ただ2つに一つのエイドではオレンジがあって、これが食べやすくて助かった。オレンジがエイドに無かったら完走出来てなかったかも(笑)

顔や肩も日焼けでひりひりしてくる。

もう体にも脚にも力は残ってないけど、最後は根性(笑)

時折猛烈な眠気もやってきたり、、、意識失いそう(;´Д`)

90㎞通過は8:09:28、この10㎞も57分。


残り10㎞、50㎞の地点ではここまで来れると思ってなかった。

脚は痛すぎて感覚が麻痺してくるほど。

そんな脚でここまで進んできた自分を褒めたい。。

最後の最後までアップダウンが続く。

残り5㎞のところで2人にかわされた。とても追いかけられない。

ふと後ろを振り返ると、、、だれも見当たらない。

ということはペース落としても順位は確定。

となると途端に走れなくなる(笑)

最後1㎞はちゃんと走り、、、

ゴール前に名前と順位をアナウンスしてくれました~


9時間11分7秒
総合14位 (男子13位)

R3021219.jpg


何回も書いてるけど、50㎞の時点ではとてもゴール出来ると思ってなかったです。

もうどうしようもなく脚が痛くて重くて動かない。

そんな中でどういう風に脚を動かせば痛みを軽くして前に進めるのか。

そればかりを考えて最後まで。

ある意味、貴重な経験だし、今日のことは今後の100㎞以上のレースにいきるはず。

R3021220.jpg
R3021221.jpg


でも、もうこんなにきついのは勘弁だな~ (^^;



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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