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さが桜マラソン2018の様子(2)

スタートロスは3秒。

かなり前の方からのスタートなので、最初は邪魔にならないようにと飛ばす。キロ3分40秒以内。


コースはまず佐賀城、県庁の周辺をぐるっとまわり、一旦スタート地点に戻る、そこで約10㎞ほど。

最初飛ばして入ったから、すぐに調整を試みる。

が、ここでうまくペースを落とせてなかった。これが30㎞以降の失速に繋がったのは間違いない。

今日は暑くなる予報だったから、まだ涼しい時間帯でいそいでおこうという考えも余計だったか (^^;

10㎞通過は38:52、今シーズン最速かな(笑)


もう苦しくなってくる、このペースで続けられるわけないのでさらに調整してペースを落とそうとする。

今日は心肺が辛くて、調整してもまだ辛い。

コースはのどかな田園地帯を進み、吉野ヶ里歴史公園に向かう。

このへんは特記事項はなく、、、

中間点通過は1:23:17。

風はほとんどない。

気温も予想より低い?たまに陽がでると暑いけど、雲に隠れてる時間のほうが多かった。


中間点を過ぎると吉野ヶ里歴史公園に入り、園内をぐるっとまわって折り返す。

例年、ここからがくっとペースが落ちるけど、今年も同様にここでペースががくっと落ちだす。

なんだろう、ここには何かがひそんでいるのか (-_-;)

園内で呼吸の乱れが大きくなり。

すると太ももの痺れ、足裏の痛みなども気になりだす。

なぜかここにくると辛さの連鎖がはじまる。。。


園内を出るとスライド区間、何人かから声を頂くも反応できず。

そして、、、ここでガーミンとコースの距離表示のずれが大きかったから、それを調整しようと(21㎞地点で)ラップのボタンを押したつもりだったけど、間違ってストップのボタンを押していたことに気づく(笑)

まあ、5㎞ごとに計時があるから問題はない、けど気落ちしたことには間違いない(^^;


ここでまだ25㎞地点、まだまだ先は長い。

順調にペースは落ちていき、このへんでキロ4分10秒ほど。

30㎞通過は1:59:48。

残りはキロ5分でもOKだからサブスリーは間違いない。けど、それでは練習にならない~

ここから35㎞あたりまでは、何回フルを走ってもきつい区間。

太腿の痺れ、足裏の痛みはますます強くなり、落ちるペースを止められず。

そろそろキロ4分20秒まで落ちてきた。


37㎞から多布施川沿いの桜並木の下、ほとんどの木は咲いてないけど、、、たまにきれいに咲いてるか。

沿道の近いところから沢山の方が応援してくれる、力をもらえる。

40㎞通過は2:43:20。

サブ50無理となったところで歩きそうになるけど(笑) 前回の鹿児島は歩いてばかりだったから今日は我慢!


競技場に近づいてもなかなか中には入れない引き回し系のコース。

最後は陸上競技場を半周してゴール。

若干、敗北感あり。。。


グロス:2時間53分3秒
ネット:2時間53分0秒
総合順位:86位
年代別順位:11位(45~49歳男子)

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恥ずかしいけど、5㎞ごとのラップ

5km 19:13 (19:10)
10km 38:52 (19:39)
15km 58:43 (19:51)
20km 1:18:51 (20:08)
中間点 1:23:17
25km 1:39:07 (20:16)
30km 1:59:48 (20:41)
35km 2:21:13 (21:25)
40km 2:43:20 (22:07)
Finish 2:53:03 (09:43)

きれいに落ち続けました~

イーブンで行くはずだったのに、最初の突っ込みからうまく落としてペースコントロールすることが出来なかったです。

よし、次いこ、次(笑)

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あらゆることがストレスフリー、コースもいいし、やっぱりさが桜は最高。

来年もエントリー競争に参戦します!


夜は福岡で焼肉打ち上げでした
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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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