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分かってるけどやめられない

結局、ただ暑いというだけで3日間レストに。

まあさすがにそろそろ、、、

で、今朝は3時半起き。

4時にスタート。

外はまだ暗いけど、湿度高くて走る前から呼吸がしにくいw

空気重い中、無理やり走りだす。

200mで汗が垂れてくる。

2㎞でシャツ絞れそうなほ汗でどぐしゃぐしゃ。

非常にきつい。。。

ところどころで小さな虫が大量発生していて、目に入ったり体中にくっつくのも気持ち悪い。

テンション上がらないまま、ただきついだけ。

15㎞手前で力尽きました~


7/24(火)14.6km 1:08:14 (avg 4:41/km)

月間累計:244.2km



昨日、東京都内で初の40℃超え。

その翌朝も、まだまだ暑かったです。

そしてこれから釧路へ。予報では今日も明日も最高で20℃弱。

明日の朝ラン、風邪ひかないようにしないと(^^;


富士登山競走まであと3日。

今日の朝ランは体にきつすぎたったかなあ、10㎞でよかったかもしれないけど、3日休んでたから無理をしてしまった。

明日は様子を見て距離を決めます。それが本番前最後の練習。


今月は今日でやっと240㎞。

月の前半は順調だったけど、富士登山してからその後遺症で走れなくなりました。

これ、富士登山だけでなく、例えばきついウルトラのレース後にも言えます。

そのあとはしばらくまともに走れない。

大体普通の練習に復帰できるまで2~3週間かかる。

そして、しばらく走れないので走力は落ちてるから、元の走力に戻すまでさらに2~3週間。

つまり、もともといた地点に戻るだけで1~1カ月半かかるわけです。

さらに故障などもするからw、それを考慮すると2カ月はロスしてるかもしれず。


何が言いたいかというと、、、

フル以外にウルトラや山のレースをやってると、どれも中途半端に終わってしまうかもしれない。

ウルトラを走る弊害については以前もここで書いたけど、富士登山競走も同じようなことになってます。

もちろんこれは自分にとってであって、一般的普遍的に言えることではないけど、フルの妨げになってるんですよね~


でも、ウルトラも富士山も、それを分かってるのにやめられない(笑)

全て走れる強い脚が欲しくてここまでやってきたけど、やっぱり無理でした(´・ω・) という結論です。

どっちかというと富士山がダメージ大きいから、やめるならまずこちらなんですよね、

山の才能がとことんありません。特に下りが遅いし、その後の筋肉痛で1週間無駄にしてしまう。


富士山は今年いい結果が出せれば来年心おきなくスルー出来るんだけど。


そのためにも、今年はサブ4マストだな (・ω・)ノ



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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