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琵琶湖畔でぐるぐる

酷暑の週末、酷暑の関西方面へ行ってきました~


土曜日は「びわ湖トワイライトマラソン」30㎞単独走の部に大阪のチームメートと参加。
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北海道マラソン前の走り込みで何かイベントあるかな~っと探して見つけました。

関西のチームメートに声をかけ、3人出走2人応援の5名で現地へ。

ただこんなに今年が暑いとは想定外 (笑)

自分が言い出しっぺなので、走らないわけにはいかないです (^^;


まずは土曜のお昼前に京都で待ち合せ。

すき焼きのランチ~
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ただし、夕方のレースまでに消化しきれませんでした (´・ω・)

そこから大津へ移動。

会場は大津湖岸なぎさ公園、15時半ごろに到着。

現地へ着くと10㎞の部開催中。炎天下で辛そう。。。
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こちらも準備をするけど、もうそれだけで頭痛してきます。


30㎞の部のスタートは17時。

まだまだ暑い、35℃あったみたい。

10分前にスタート場所へ行くけど、だれも前のほうに並ぼうとしません(笑)

まったくテンション上がらないままスタート。

コースは琵琶湖畔遊歩道、周回2km。なので30㎞は15周。


最初は速い人についていくけど、それは1周で限界。

最初の1周はちょうどキロ4。でも体感はキロ3分40秒くらいか。

もうもたないと、次の周回はキロ4分15秒。

これもそれから3周しかもたず、それからはキロ4分半で。

まだ陽は高くて、日陰は少なく、ところどころで風が吹くけど熱風だったり。。。

給水は周回で1か所。そこに2周に一度立ち寄り、体中に水をかける、、、けど生ぬるい。

冷たい水を用意してくれてたのに、この気温ですぐに生ぬるくなってしまうよう。


11週目の給水地点、21㎞手前で一旦休憩。

っていうか気持ち悪くなってきたのでそこでやめるかどうか逡巡。

結局4分ほど休憩、そこでやってきたおかの隊長と一緒に走ることに。

それからは最後までキロ5分弱、たまに歩いたりして、、、


ラスト1周は赤い襷を掛けて走ります、ゴールは2時間24分18秒。

途中の休憩なくてもせいぜい2時間15分。

同じ30㎞の釧路湿原より10分遅いか。でもこの気温だとこれが限界~(´・ω・)

トップも去年より10分以上遅かったみたいでした。


ゴールしたらげっそり
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それから少ししたら本格的にげろげろ (^^;

チームメートが女子で入賞、表彰されてるのに、こちらはぐったりと寝転んでて見に行けず。

水分も摂りにくくなり、京都の宿泊ホテルまで戻るのが大変でした。

自分がこんな調子なのでその後の風呂や食事もなし。

大変失礼しました (-_-)


まあそれでなくても打ち上げは時間的に難しかったかも。

表彰終わったらもう20時半前、場所的に大阪に戻るのは2時間近くかかるので。。。

23時頃に胃が落ち着いてきたので、ホテルの部屋で一人缶ビール打ち上げでした。


こんな暑い中で走って、はたして練習になったかどうか微妙ではありますが、

35℃でも10㎞なら41分くらいで走れることはわかりました~

ただしその後はげろげろなはず(笑)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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