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週末はアクアラインマラソン

今朝も釧路で朝ラン。

外に出る前に気温を確認すると1℃。

緊張感を持って外に出ると、そこまで寒さを感じない。

最近重いから体脂肪のおかげかな (^^;

15㎞でやめようと思ってたけど、走りだすと天気が良くて眺めもきれいで気持ちよくなり。

この冷気も走るには(自分には)最高。

レース前なのに20㎞でした。ちょっとやり過ぎか。


10/19(金)20.1km 1:30:35 (avg 4:30/km)

月間累計:305.7km



これでレース前の練習は終了。


さて、週末は今シーズンの初戦、アクアラインマラソン。

本当は別海が初戦のはずでしたが、それは台風でお流れに。

その分走り込みも出来たし、脚の調子はその時よりもいいと思ってます。

気のせいかもしれないけど、調子悪いと思うよりは遥かにいいでしょう (・ω・)


アクアラインマラソンは2回目の参加。

前回は2012年の初回大会だから6年ぶり。そうか、もうあれから6年か、、、と遠い目になります。

まだその時はサブスリーが2回のみ、PBは2時間59分台でした。

で、アクアラインのタイムは3時間3分28秒。

コースはきついし26℃と暑かったし、冷静に考えるとPBの割には健闘したほうかもしれません。

が、大撃沈の印象しか残ってない (笑)

ちゃんと走れたのは中間点くらいまでで(中間点通過は1時間28分)、その後は暑いのと足裏の痛みで失速。

たしか24㎞くらいでサブスリーペーサー集団に抜かれたら気持ちも切れて。

30㎞からたくさんアップダウンあったけど、もうグダグダだったなあ。

何回も歩いたような。

なので、いつかはリベンジを、、、と思ってました。


で、今年がそのチャンス。

気温は前回よりは低そう。

調子も悪くありません。

気になるのはスピードがないことだけど、これはまあ仕方ない。

歳なりにがんばろう。


アップダウンのある難コース(イメージでは奈良以上いぶすき未満)だけど、サブスリー目標でいきます。

最低でも前回のタイムは超えたい。

6年前の43歳の自分と勝負だな (・ω・)ノ



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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