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次は富山マラソン、だけど好事魔多し

なかなか、思い通りにいきません( ;∀;)

好事魔多し!


アクアラインマラソン後、月曜は休足。

火曜は東京で朝ラン。

脚の確認のためゆっくりと。太もも横、外側のあたりに筋肉痛があります。ちょっと痛いけど、、、ゆるゆるとなら大丈夫かな、と20㎞。

これが良くなかったか。。。

水曜も東京で朝ラン。太ももの筋肉痛はだいぶ消えたけど、昨日には無かった痛みが左の脛に。

場所は足首のすぐ家のあたり。

それが段々強くなってきて、、、10㎞で中断。

その後は歩くだけでも痛い。

北海道に来てからも痛みは取れず、木曜金曜とお休みにしました。


10/23(火)20.0km 1:42:19 (avg 5:07/km)
10/24(水)10.4km 50:49 (avg 4:52/km)

月間累計:378.5km



ここまで1カ月半ほど順調にきてたけど、ここでやってしまったか。。。

と昨日は相当落ち込んでたけど。

今日になって痛みが少し軽くなって、心も少し落ち着きました(笑)


で、週末は富山マラソンです。

無理するポイントではないので、脛の痛み次第でまだ走るかどうか分からないけど。。。

今のところ現地には行くつもりです。


富山マラソンは初参加。

2015年と2016年、過去2回エントリーしたけど、2回とも故障でDNS。

10月末って故障だらけのようです (^^;

今年こそ走るぞと思ってんだよなあ。。。

ぜひ走りたい (・ω・)ノ


コースや高低差をみると、この前のアクアラインなどと比べるとほぼフラットで走りやすそう。

唯一、海上の橋が風があると心配か?

当日の天気は、、、気温はいいけど風は強いか。これも風向き次第なので何とも言えませんね。


もともと考えていたプランは、これまたいつ通りのキロ4分5秒前後(入りとしては苦しくないペースってことです)で行けるとこまで。

コースがフラットだから、これでどこまで押せるか試してみたかった、希望としては35㎞までは。

しかし脛次第になってしまった~


まあ仕方ありません。

当日の様子によってDNSもありですが、富山ブラックと回転すしは外さないように (・ω・)


懸案の足裏、横アーチの痛み対策だけど、次は厚手のソックスを試してみます。

これから買いに行きます~



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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