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前向きになってきた

今朝起きてみると、肋骨の痛みがだいぶ軽くなってます。

この1週間は起床とともに痛み止めを服用してたけど、今日からそれをやめてみることに。

今のところ、昨日までの痛み止め服用した状態と同じくらいの痛み具合。

やっと底を脱して反転してきました。

全治3週間といわれてたけど、これなら2週間かからずに痛みなくなってくれるかも。


で、痛み軽減とともに、週末のチャレンジ富士五湖118㎞をどうするか悩みだすわけです。

やっとコースを確認してみました。

なるほど、71㎞だと3湖、100㎞だと4湖、118㎞だと5湖を巡るのか、

と初めて知ったり (・ω・)


そして、、、40㎞手前で一旦会場に戻ってくるようで、これは極めてやめやすい。

最悪ここでやめられるから、スタートすることは前向きに検討です。

これから東京に戻るから、夜に痛み止めなしで走ってみよう。

その感触で方針を決めます。


完走目標でいく場合、100㎞過ぎてから3時間は余裕欲しいから(村岡120㎞での経験による)、すると12時間以内で100㎞通過が目安。

コースは村岡のようなきつい峠はないけど、今の状態を考えるとそのくらいの時間の余裕が欲しい。

まあ、肋骨の痛みが強くなると時間云々の問題ではなくなってしまうから、あくまでも机上の話しだけど。


もともと、タイムの目標としてはでっかくサブ10!

は冗談として、11時間を目安にしてました。

イメージ的には、100㎞まではサロマの設定よりキロ10~20秒落ちで余裕を持って走ろうと。

それが転倒したために時間内完走が目標になってしまった (-_-;)

せめてもう1週間前に転倒しておけば間に合ったかも(笑)


あ~、しかしこんなことになるならせめて100㎞にしておけば良かった。

出るなら一番長い距離でしょ、と118㎞にエントリーしたことを後悔中 (´・ω・)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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