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岡山神戸 W当選 & 網走朝ラン

昨日の投稿で

「今日はこれから岡山、神戸、大阪の抽選結果の発表」

と書いてたけど、大阪の発表は21日でしたね、自分の勘違いでした。


で、抽選結果ですが、岡山、神戸ともに当選でした(^^)/

金沢は落選だっただけに今年は一気にくじ運をなくすのでは??とこわかったけど、

なんとか踏ん張りましたw


岡山は初回から全当選。

初回は故障で走れなかったけど、その後3年連続で参加。

今年は、、、他に検討してるレースもあるから、入金は保留中。

フラットでタイムを狙いやすいのは間違いなく(暑い年もあるから油断はできない)、好きなレースだけど、たまには他のも経験したいような。

岡山の日は他にもレースが多くて困ります。


神戸は2014年以降は毎年参加。

2016年だけは2015年の結果が男子200位以内でシード枠に入れたから無抽選で参加。他の年は運よく当選してます。

噂では来年(再来年かな?)からコース変更でよりフラットになるとのこと。

今のコースも(タイムは狙いにくいけど)眺望という意味では大好きなコース。

神戸の開催日は他とあまり被ってないから参加決定、早速入金しておきました。


ということで、秋のレースで出走確定は新潟、初回の盛岡、神戸、大阪となりました。

去年よりは減らすから、、、あと2レースくらいかな?

まだ十分多いですね (^^;

(今年は防府を走る気になっていて既に宿は押さえてます)


今日は北海道で朝ラン。

昨日は釧路で宿がなぜか取りにくく、たまにはどこか他の場所で泊まろう、、、

と夕方釧路を出発、網走へ。

網走はサロマのゴール地点から近く、朝ランの場所も網走湖畔。

その景色や道の雰囲気は疑似サロマ体験でした。


脚も気持ちも昨日よりはなぜか楽。

環境が変わるとリフレッシュされるのかな~、昨日の辛さが嘘のよう。

ただしペースはまだレースの想定ペースに足りない。

もう、その想定ペース自体に無理があるんだろうな(^^;

(ちなみに、想定ペースって4:40 ~ 4:45 /km、これで60㎞くらいまで。それ以降はなるべく踏ん張るw)


痛い場所はまた1か所増えて(笑)、今度は右足の人差し指が痛い。爪もおかしくなった。

左足の甲 ~ 右足人差し指 と、左右交互に痛くなるのはもはやお約束です。

最後は1㎞の激坂をゼーハー走り切りました。


6/19(水)20.4km 1:37:33 (avg 4:47/km)

月間累計:226.6km



明日も20㎞できれば、5日連続20㎞で合計100㎞。

これが自分的に最低限のウルトラ練習ですね。


これからまた釧路に戻ります~



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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