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明日は富士登山競走

昨日は本番前の軽いジョグ。

軽くかる~く、疲労度をなるべく軽くすべくゆったり走ろうとしたけど、暑くてすぐに汗ぐっしょり。

するとペースに関係なく疲れてしまう。

これでは意味ないと、15㎞予定だったけど11㎞で切り上げました。

まあ結果的にはちょうど良い距離だったかな~


ということで、明日はいよいよ富士登山競走山頂コース。

3年連続3回目の参加です。

今年も挑戦権をゲットしました。

したのはいいけど、ほんとにこのレースの前は憂鬱で憂鬱で仕方ない。

特に今年は(初めて)試走なしの一発勝負。

今はただただ早く終わってほしい(笑)


去年はぎりぎり滑り込みの4時間29分38秒。

今年は去年よりは条件良さそう(気温が少し低い、砂礫地帯が去年よりしまってそう?)と期待してるけど、仮に去年と同じ条件なら脚力年々劣化中だから多分完走できないなあ(´・ω・)

7合目より上になると体が動かなくなります、いくら呼吸しても酸素を取り込めてる気がしなくなる。

この挑戦は今年でほんとに最後にしないと。


レースプランは特になし。

去年はある程度考えてたけど、完全に絵に描いた餅でした。

とにかく馬返しまでがんばり、5合目は1時間57分以内。

いくら5合目以降が苦手とは言え、これで完走できるはず。


今年のシューズはHOKAのクリフトン6。

クリフトンは5合目コースの時に履いて、結局その時のタイムが今までの(5合目の)ベストタイム。

去年などはスピードを求めて薄めのシューズにしたけど結果はイマイチだから、初心に帰って厚底でいきます。

その他装備は例年通り。

5合目に送る荷物はタオルを多めにしようかな。(去年は上から下まで砂だらけで用意したタオルだけでは足りなかったから)


今年は前日受付必須なので、宿泊は河口湖畔。

去年までは夜中出発の日帰りだったから、それよりは体が楽そうです。

起床時間も4時で大丈夫。


明日の7時スタート、山頂目指して全力を尽くしてこよう。



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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