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過去の北海道マラソン振り返り

昨日の朝一の便で釧路へ。

盆明けなのでやることいつもより多く、気が付くと夕方。

ホテルに荷物を置いて、(東京より15℃くらい低くて肌寒い中を)走りに出ます。

まだなんとなく太もも中心に疲れ残ってるかな~

そういえば、今の懸案は右の二の腕。あまり強く降るとすぐに筋肉痛が。

最近あまり降らずに走ってたけど、これではますますフォーム崩れそうな。。。

今朝は(冷たい)雨なので、脚の疲れもあるからレストに。

昨日で北海道マラソン前のランは終了でした。


8/22(木)20.5km 1:38:38 (avg 4:48/km)
8/23(金) Rest
月間累計:289.7km



例年、北海道マラソン前は故障か体調不良かでまともな状態ではないけど、今年は少しの懸案はあるもののまともなほう。

こんなのとても珍しいです。

それとレース結果は必ずしもリンクしないけど、やはりスタートする時の気分が変わりますね~

しかし腕振りしにくいのは困ったな。


過去の北海道マラソン振り返りです。

道マラはすっかり夏の恒例行事、2011年から参加。(2016年のみDNS)

これを走ると夏が終わるなあ、という感じ。

レース結果的には、苦い思い出が多いです (笑)


<2011年 3時間47分18秒>
中島公園スタートの最後の年、12時10分スタートもこの年が最後。まだフルマラソン2回目、初フルは3時間18分だから次は3時間10分前後を・・・という甘い考えは30℃の気温によって見事に打ち砕かれる。暑い暑い道マラの洗礼をたっぷりと浴びて、新川通りを折り返したところで吐いて20分ほど横になって休んで、、、この記録はつい最近までフルのワースト。

<2012年 3時間9分16秒>
この年から大通公園9時スタート、なのにお約束の30℃越え。ハーフ通過は1時間28分と頑張ったけど、新川通りを折り返してから絵に描いたようなぐだぐだ感。レース中は吐かなかったものの、フィニッシュ後は吐きまくりでなかなか滞在ホテルにたどり着かなかった記憶が。

<2013年 2時間59分50秒>
道マラ3回目の挑戦で悲願の道マラサブスリー!!
しかもこれ以上難しいほどのギリギリ具合が自分らしくていい(笑) スタート時は25℃と過去4回の道マラの中では最も涼しく、中間点通過は1時間26分とサブスリーは安全圏内。。。と思いきや、30㎞過ぎると脚が動かなくなり、とどめは40㎞からの集中豪雨(;´Д`) 最も印象深いレース。

<2014年 2時間54分46秒>
6月末のサロマ以降は腸脛靭帯炎でしばらく苦しみ、おまけにレース直前にお腹を壊して本当に完走できるの??という状態で挑み、30℃近い気温に負けずに2年連続サブスリー。中間点通過は1:24:14、昨年とあまり変わらないけどマラソンの経験値がさすがに上がったのか後半は昨年より暑いのにそこまで落ちず。お腹はレース中はもったけど、フィニッシュ後はすかさずトイレに駆け込んだ(笑)

<2015年 2時間49分56秒>
道マラでまさかのサブ50!!前半は暑さ、新川通りで折り返してからは強烈な向い風に苦しみましたが、最後まで堪えました。中間点通過は1:22:01、それにしてもこの時の自分は速かった(笑) こんなにすぐに自分が劣化するとは思わなかったな~

<2016年 DNS>
脚の調子が悪く、結果はどうでもいいから走っておくか~と現地に行くも、まさかの突然の仕事でDNSして急遽東京に戻る。

<2017年 3時間5分14秒>
直前1週間は体調不良。特に前日酷かったから、のんびりいこうと練習用シューズを履いてブロック最後方から出走。保険で小銭まで持つ(笑) ゆったり入って苦しくないペースで走ってるうちに、徐々に調子が上がってきて、、、後半は落ちたけど、あまり苦しむことなくゴール。ターサー履いてブロック前方からスタートしてればサブスリー狙えたな~と若干の後悔を残す。走りやすい天候ではあった。

<2018年 3時間31分32秒>
この年は夏場に原因不明の体調不良であまり走り込めずに挑む。17㎞あたりで脚に力が入らなくなり早くも歩き始め、それからは1㎞続けて走ることが難しくなりゴールまで歩いたり走ったり。中間点は1:29:50、ここからゴールまで2時間以上かかるとは。。。新川通で折り返すと例年とは風向きが逆で追い風。前半は暑かったけど後半は涼しい、そんな時に限って自分がダメでした。


2014年以降、道マラ前は必ずどこかしら故障か体調不良でダメですね。

2014年はウルトラを始めた年なので、やっぱり関連あるんだろうなあ。


道マラで思い出深いのはやっぱりこれ。

2013年のゴール直前のゲリラ豪雨、前が見えなくなりました(笑)
2013domara2381.jpg

ん、この時に履いてるパンツ、いまだに使ってる!

なんていう物持ちの良さ (・ω・)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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