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たらたら走ってます & 『谷瀬家』

久しぶりだった高低差ある100㎞の完走。

暑さもあって、体へのダメージは普段のフルとは段違い。

幸い、故障っぽい症状はないのが救いだけど。

やられてしまった胃、やっと翌日昼に普通に食べられるようになりました。


そんなんだから、レース後3日はとても走る気にはなれず。

やっと木曜から再始動。

したけど、脚の疲れはしばらく抜ける気配なし。

するとまた台風が来て強風。

走る気力なくします(笑)

今朝は割と普通に走れたかな~

でもまだ疲れ残ってますね。


それにしても、ウルトラ後は体重増えますね。

毎回2㎏は増えます、そこまで食べてるわけでは、、、

いや、普段よりラーメン食べちゃうかも (^^;


9/16(月)Rest
9/17(火)Rest
9/18(水)Rest
9/19(木)10.1km 57:01 (avg 5:43/km)
9/20(金)15.1km 1:14:55 (avg 4:57/km)
9/21(土)11.1km 55:05 (avg 4:57/km)
9/22(日)Rest
9/23(月)Rest
9/24(火)15.0km 1:13:54 (avg 4:55/km)

月間累計:295.2km



そして、もう5日後にはまた高低差ある100㎞。

1カ月で100㎞2本入れて、2本とも完走出来たことはまだなし。

出来たらこれが初となりますが、、、次も激しくきついコースだしなあ。


それから、100㎞の完走レースは全てサブ10を継続中。

これもなんとか継続したい。

しわいがぎりぎりサブ10だったから自信なくしてます (´・ω・) 、

予報ではしわいほど暑くはない(日中は雨かも?)、期待しよう。


レース後はついついしたくなる家系の新規開拓 (だから太るんだなw)
IMG_20190917_134637.jpg

今回は都内で。新橋の『谷瀬家』。すぐ隣にもチェーンの家系(工場スープ)あるけど、こちらだけ店外に行列が。新橋のサラリーマン、家系の違いが分かるとはなかなかやるな!
IMG_20190917_133704.jpg

新橋は駅の反対側で何軒か家系ある(あった)けど、まあ普通かイマイチか。。。

こちらは去年オープンしたそうで(つい最近まで知らなかった、北海道にいる時間が長くてw)、こんな粘度高いスープが新橋で飲めるのが嬉しい。

ちょくちょく通いそうです。

(ラーメン代は800円だったけど、コインパーキングに車置いたら40分で1600円もかかってしまった (^^; )



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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