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長井マラソン2019の様子

初めての山形でのレース参加、長井マラソンを振り返り。

とは言っても、ほぼほぼ単独走。レース中に強く印象に残ってることはなし。

ほぼ同じ体感強度をキープしたこともあって、今回はほんとに書けることは少ないです。


長井は一人遠征、一人参加。

受付は前日のうちに。

今回は東京から車だから(片道400㎞弱)、駐車場所の下見も兼ねて会場周辺をドライブ。

宿泊場所は長井から25㎞ほど離れてる米沢で。そのへんまで行くと宿が豊富。


当日朝は6時半にホテルを出発、会場には7時20分頃到着。

車は体育館すぐ裏手に停められた。

スタートまで時間たっぷり、あとはシューズを履き替えるだけの状態でホテルから来てるから、しばらく車内でのんびり。

参加者は少なく、トイレは小も大も待たなかったという夢のような環境 (^^)

シューズを履き替えようと車外に出ると、隣りに駐車していた方からくまごろうさんですかと声をかけられる。

東北のここで名前を呼んでもらえるとは思ってなかったから一瞬反応できない(笑)

札幌からお越しのご夫妻で、千歳やサロマなど同じレース走ってるし、共通の知り合い何人も。


20分前に整列場所へ。

整列もまるで北海道のローカルレースのような緩やかさ。

(なんとなんと、稚内よりも緩かった (・ω・))

気温は15℃くらい? もっと暑いのを想像してたからこれは嬉しい誤算。


9時25分にスタート、ロスタイムは僅か1秒。

懸念の左足首の痛みはほぼほぼ消えてる、あとは走ってみてどうなるか。

体調は悪くないし、脚も重だるさはない。

レース前にもっとダメダメでテンション低い日はいくらでもある。


コースは周回コース、21㎞地点はゴールの競技場。

完全に同じところを2回周るわけではないけど、ほぼほぼ同じ場所を。

実は周回コースってスタートするまで知らなかった (^^;

前半は向い風きついなあ、ってところがいくつもあって、でも後半は追い風になるかも?って期待もあった。

何回角を曲がっても追い風にはなかなかならず、前からか斜めからかの風を受けてる。

後半は追い風になるはず!と信じて我慢しようと思ってる時に、あれは10㎞過ぎかな? 横に30㎞の表示が見えた。

え、ひょっとして同じところ通るの??

さらに走ると31㎞、32㎞、33㎞。。。

うむ、これは間違いなく同じところを通るみたいだ(笑)

そんな感じで、7割方は向い風を感じることになった。(あくまでも私個人の記憶ですが)


スタート直後は速すぎで、これでは心肺が持たないと3㎞くらいで調整を試みる。

それ以降、ずっと同じような息苦しさで。

あとはこのラップが全てを物語ってます。

~5㎞ : 19:17
~10㎞ : 20:37
~15㎞ : 21:32
~20㎞ : 21:15
中間点 : 1:27:24
~25㎞ : 21:32
~30㎞ : 22:27
~35㎞ : 22:55
~40㎞ : 23:21
~Goal : 10:12


10㎞以降で既にサブスリーペースを維持できてない。

自分では中間まではキロ4分5秒くらいのつもりだった (-_-;)

30㎞以降は、、、コメントすら出来ない。

っていうか、最初の5㎞は一体何を考えてこんなペースに (・_・)


参加者少ないから前に集団などは一切なく、ほぼほぼ単独走。

ペース落ちてることも気づいてなかった。

かと言ってガーミンを確認しながらだと、早々に諦めてしまって3時間20分くらいでのゴールだったはず。


ゴールは陸上競技場内だけど、そこに入ってから500mも走る。これが長かった。

競技場に入る直前、ラスト1㎞でガーミンを見たら、3時間までもうすぐ。

そこまでサブスリーを確信しながらきてたから、頭の中まっしろになる (-_-;)

気持ち萎えてからのラストスパート500mは果てしなく長い~

失意のゴール(笑)


グロス:3時間3分8秒
ネット:3時間3分7秒
種目順位:15位
部門順位:4位


これも後から気が付いたけど、部門別は6位まで表彰してもらえるらしい。

てっきり3位までと思ってたから、スルーして帰ってしまった。。。

IMG_20191020_130014.jpg


それにしても、今後自分はどうすればいいか考えさせられるレースでした。

すぐには何かを変えられないけど、、、

数年後に振り返った時に、あれがターニングポイントになったと思いそうなレース (´・ω・)

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IMG_20191020_131109.jpg

次は盛岡だけど、同じような結果だとモチベーション維持が難しくなりそう。

せめて、何かしらの言い訳がほしいな (笑)


米沢牛は食べましたよ (・ω・)ノ
IMG_20191019_182117.jpg



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コメント:

No title

地方のローカルレースの旅ランいいですよね~♪
大会の設備がなかなかしっかり!
入りの5キロが19分前半^^

Re: No title

てっぺ~ さん、

どうもです!
初めての地方のレースはほんとに楽しいですね、日本は広いから文化も様々。
へ~っと驚くこともあれば、ほんわか癒されるところもあったり。
長井は立派な箱も使ってて、そのへんの都市型レースよりはるかに快適でした。
まあ、交通規制はあったりなかったりでヒヤッとする場所もありましたがw

> 入りの5キロが19分前半^^
ついつい全盛期のような突っ込みをしてしまいました。。。

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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