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そろそろ再開

2週間ぶりの更新です。

ごく近しい親類が急逝、そこからどたばたの数日を過ごし。

神戸マラソンはDNF。

無理に行こうと思えば不可能ではなかったけど、体力的にそんな気にはなれず。

今年で6年連続参加だったから残念だけど、こればっかりは仕方ないですね。

話しでは神戸は暑かったそうだけど、天気運の無いくまごろうが走ってたらもっと暑かったかも(笑)


というわけでいびがわマラソン以降1週間はまともに走れなかったけど、

大阪マラソンでレース復帰すべくボチボチ走りだしてます。

なんとなくその1週間で急激に脚の劣化を感じないではないけど(・_・)、

12月は防府もエントリーしてるし、それなりの結果を出すべくがんばろ。

と言いながら、今朝はー6℃に負けて外に出られなかった (^^;

先週は同じ気温でも走りに出たけど、今日はお疲れモードでした。

(走る代わりにこれ書いてます~)


11/13(水) Rest
11/14(木) Rest
11/15(金) Rest
11/16(土) Rest
11/17(日) Rest
11/18(月) 15.1km 1:14:25 (avg 4:55/km) @東京
11/19(火) 20.1km 1:34:23 (avg 4:42/km) @東京
11/20(水) Rest
11/21(木) 20.1km 1:34:26 (avg 4:42/km) @釧路
11/22(金) Rest
11/23(土) Rest
11/24(日) 20.1km 1:39:10 (avg 4:50/km) @東京
11/25(月) 20.2km 1:32:24 (avg 4:34/km) @東京
11/26(火) 20.2km 1:36:33 (avg 4:46/km) @東京
11/27(水) Rest

月間累計:273.1km



走行日数は少ないながら、月間300㎞はクリアできそう。

お腹は少々ぽっこりしてるけど、これはあと4日ではどうしようも出来ないかな (´・ω・)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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