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レース前のお約束

東京で朝ラン。

案の定というか、最近は(自分にしては)ペース速めの日が増えていて、そのためか右膝内側に違和感がでてきた。

調子乗ったらダメだなあ


12/10(火)15.2km 1:13:54 (avg 4:51/km)

月間累計:128.1km



で、今日は途中からキロ5で。

防府まであと5日、慎重にいかねば。

今日はこれから釧路です。


レース前のお約束ですが。

以前はよくフル(かウルトラ)のレース前はウナギを食べてました。
R3016557_2.jpg

まあ、元々ウナギが大好きだから、レースにかこつけて食べたいものを食べちゃおうという。

(最近は千葉県民さんもレース前はウナギですしね)

ただし、この習慣も2015年頃まで。

それ以降、レースが増えすぎてしまって(笑)

これを続けてると、いくらなんでもウナギ食い過ぎてしまう。

あと値段もこの頃から高騰してきたような。

それ以降、ほんとの勝負レース(自分の場合どれが勝負って極めて難しいけど)の前のみ食べてます。

年に3回くらいか。

そうそう、このウナギを食べる習慣の前は、家でステーキのせガーリック納豆チャーハンをよく食べてたな。
R3013491_2.jpg

これは今でもたまに食べますね。

やっぱり年3回くらいかな?


しかし、フルを走り始めてからずっと続けてるレース前の恒例行事が一つだけあります。

それは、、、

鼻毛を切ること (^^;

鼻呼吸がしやすくなると思って。

レースが何週も続く時は省くことあるけど、基本はこの行事はかかせません。

なんか人よりも鼻毛が伸びるのが早いのか?

2週も間があくとけっこう切れます。

だいたいレース3日くらい前に。

鼻毛を切ってると、いよいよレースだ、と身が引き締まる思いが (・ω・)

背筋がぴんと伸びるというか。

たま~に切り忘れると、そのレースが不安で不安で(笑)


あまりレース前のルーティーンを決めてしまうと、それが出来なかった時は不安になるから、そういうのは少ない(もしくは一切ない)のがいいとは思ってるけど、

この鼻毛切りだけはやめられません~



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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