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防府の様子(1)

防府後の脚の状態ですが、同じNEXT%で走った大阪と比べると大腿四頭筋の筋肉痛は軽いけど、前回はなんともなかった脛に筋肉痛あり。

それから、、、左足の踵が靴擦れ、けっこう派手に流血。次はなにか対策しよう。

総じて、大阪後よりはダメージ大きめです。

週末の加古川、どうするべ (・_・)


土曜は羽田から山口宇部空港へ。

羽田の売店でごわっちさんに声を掛けてもらう。

ここにいるということは同じ便に違いない。

それもけっこう近くの席だったw


今回は宇部空港からはレンタカーで。

というのも、帰りの便は前回参加時と同様に17時半発を予約してる。

防府は正午スタートだから、この便で帰るにはそれなりの覚悟が必要だ。

前回の自分のレポによると、

ゴールして完走証をもらってから体育館まで小走り、貴重品預け場所までも小走り。いそいで着替えて荷物をカバンに突っ込み、シャトルバス乗り場まで小走り。新山口駅に着いて、空港行きのバス乗り場までも小走り(笑) まさに”帰宅までがレース”な感じ。

だった。

そこで今回はレンタカーを選択。

直接会場から空港に向かえるわけで、計算では16時半には空港到着のはず。

ただしサブスリーはマスト (・ω・)


で、ごわっちさんを誘って、前日は一緒に行動することに。

(しかもたまたま同じホテルだった)

まずはランチ。

ごわっちさんが去年行ったという山口市内の『西京げんや』といううなぎ屋さんへ。

お昼だし、うなぎの量は普通のものを選択。
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西日本で蒸しの工程ないから弾力感ある食感。これはこれでいい。(そういえば、愛媛で食べた店は西日本なのに蒸してたなあ、色々と混在してるようだ)

たれの味も深くてうまい。

しまった、もっと量食いたかった(笑)

っていうか、日本酒飲みたかった (^^;


次は受付のソルトアリーナへ。
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前日の受付はガラガラ。
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16時前には防府駅前のホテルにチェックイン。

ここでごわっちさんとは解散。

部屋で明日の準備をして、少しうとうと。

昼にしっかり食べたからお腹はあまりすかないし、、、

近所のコンビニで済ませようと思い外に出ると、なぜか急にラーメンが食べたくなった。

その場で検索、お、近くにあるな。

『博多』というラーメン屋さんへ。

店名通りの博多ラーメン。替え玉前提なので麺量少なくて丁度よかった。
IMG_20191214_180312.jpg

コンビニで買い物してからホテルの部屋に戻る。

21時には就寝。


たっぷりと寝て、起床は7時半。

シャワーを浴びて準備。

朝食はいつもは適当だけど、今日はお昼スタートだからまだ間がある。

消化する時間ありそうだから、いつもより多めで。

サンドイッチ、ヨーグルト、チョコエクレア。

普段は朝食を摂る習慣ないから、胃がびっくりしたかもしれない(笑)

ちなみにホテルの部屋はたまたま防府駅ロータリー目の前(会場へのシャトルバルはここから出る)
IMG_20191215_090057.jpg

まるで招待選手の気分(笑)


9時半前にチェックアウト、ごわっちさんと会場のソルトアリーナへ向かう。

一番近い駐車場はもう満杯、隣りの駐車場に停める。(それでも十分にソルトアリーナから近い)

アリーナ入り口横に島根のくまさんがいるはず、行ってみるとすぐに発見、ご挨拶。

去年の松江城マラソンでお話ししたユウさんも。

201912_1576372733048.jpg


その後、しばらくくまさんユウさんの陣地で過ごさせてもらう。

ごわっちさんと
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くまさんと
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今回は一人でしっぽり参加かと思ってたら、ずいぶんと賑やかにさせてもらった (・∀・)

あとはサブスリーして無事に帰れれば完璧だが。。。


スタート50分前に外へ。

ポンチョとかなくても十分に暖かい。15℃くらいありそうだ。

アリーナ対面の人工芝グラウンドがアップ場、そこに行き少しだけ体を動かす。

トイレは小なら待ちはほんの少し。このへんはほんとに快適。


整列場所は今年から変更。

陸上競技場だったものが、アリーナ目の前の道路へ。

これでトラックでの渋滞が解消されるはず!


自分のゼッケンのプラカードの場所(100番刻みになってる)へ整列。

こんな大会なので整列もゆったり、ギスギスしてない。

ゼッケンが近いごわっちさんもやってきた。

12時2分、スタートの号砲。

スタートロスは11秒。


今日はそこまでプランを考えてたわけではないけど、、、

前回の大阪は突っ込みすぎたから、そこだけ気を付けよう。

あとはちょうどいい集団に連れていってもらいたい。

風は防府にしては弱そう。気温はどこまで上がるか心配、給水はしっかりと。

違和感ある右膝がどこまでもつか?が一番の懸案事項だけど、これは走ってみないと分からない、



(続きます)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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