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牛肉のまとめ2019

北海道で色々と整理中、今年は雪が少なくて助かってます。

(スキー場は大変そうですが)

ランのほうは金曜からレスト、だいぶ脚の疲れが抜けてきました。

靴擦れ箇所もランシュー以外なら特に保護パッドなども不要な感じに。

明日のジョギングでも何も保護なしでやってみよう。

予定では明日から1週間連続で20㎞走。

フルのシーズン中はこんな練習をやるタイミングがなく、、、唯一年末年始のみ。

ペースはなんでもいいので、距離だけ稼ぎます~


今年の牛肉のまとめ。

まずは去年の肉系忘年会、恵比寿の『うしみつ』IMG_20181230_173653.jpg
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毎年恒例の肉系忘年会、今年は30日に開催予定。

自分の誕生日かな? 目黒のステーキハウス『ハマ』
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東京・茗荷谷の『中勢以 内店』、ショーケースに様々な部位の熟成肉があって、自分で選べる仕様。種類ありすぎて困るほど。
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初めての壱岐牛
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佐賀遠征の翌日は『季楽』、3年前に続いて2回目
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サロマの打ち上げは北見で焼肉
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これは和歌山だったかな?
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村岡前夜は恒例の『但馬ビーフレストラン楓』で但馬牛ディナー
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10月、愛知のラン友リュージさんと諏訪湖でプチ合宿。夕飯は茅野の焼肉『縁結』
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旭川の焼肉屋さん、店名は失念
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長井マラソン前夜は米沢牛焼いてみた
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盛岡シティマラソン前夜もMさんご夫妻と焼肉~
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釧路で大変だったことが終わったからご褒美で
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超久しぶりに『ニューヨークグリル』にも行ってみた、外国みたい
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防府マラソン後はすぐに帰京、羽田空港内の焼肉でタンパク質補給
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今年は『木曽路』は2回
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恵比寿の『叙々苑』は眺望抜群
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写真見てもどこだか思い出せないものも多数 (^^;
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今年もたくさん食べました (・ω・)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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