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今日は野辺山 & 東京テイクアウト活動第3弾

この1週間は完全に中だるみ。

それまでがんばって距離を伸ばしてきたけど、伸ばし過ぎてお腹がいっぱいになってしまったかな。

まあ過去4週累計で600㎞ってところでキャパオーバーしてるのは明らか。


故障は突然やってくるから、ここは気を付けどころ。

月に600㎞走って、そこで故障して翌月走れない、

なんてのより、コンスタントに月300㎞のほうがストレス少ないはず。


とはいえ、今月の目標は600㎞オーバー (笑)

今時点で324㎞、達成にはまだまだ残りが長い。

思いっきりペースを緩くして(キロ6分かな)、脚への負担軽くしていけばいけそうな距離ではあるけど、

そこまでして狙うべきものかどうかという葛藤もある。

まあ一度は達成しておきたい距離、そこまでして狙います(笑)

できればトータルのアベレージをキロ5分でまとめたいけど、脚次第だなあ。


本来なら今日は野辺山の日。

去年はぎっくり腰で現地まで行ってのDNS。

今年はかなり気合入ってた。

来年、、、か再来年かな?次の野辺山の時にも果たして気合入ってるだろうか。。。

2014年の野辺山が自身の初100㎞だったから、思い入れはあるんですけどね。

(そして9時間半以内だったから、100㎞の才能あるなと勘違いしてしまったw)

ここでのサブ9が、100㎞としての一つの上がりだと思ってます。


今頃の時間だと、、、ちょうどフルの距離を通過してるころか。

長い長い下りを足裏いて~って脂汗かきながら下ってる時間帯だな。

で、下り切ったら標高低い場所で暑くて大変なところ(笑)

今日の天候だと、もしレースあったら大変な日になってそうだ。


野辺山の日は距離のばして50㎞走でもやろうと思ってたけど、この天気でやる気失せました。

今日は目標30㎞でこれからやってきます~

途中で挫折しそうだけど。


東京でのテイクアウト活動第3弾。

走る距離が伸びてるからか? 肉系が増えてきた。

その中でも、『SATOブリアン』の和牛どっぷり弁当が凄い。肉たっぷりで全部違う部位、タレ系がほとんどだけどご飯によく合う。この焼き加減も素人には無理。『なかはら』の焼肉弁当も良かったけど、走ったあとならこちらの方が満足度高い。肉の量からしても、今までで最高の焼肉弁当でした。
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阿佐ヶ谷の店舗に初めて行ってみた、思ってたより小さな店舗。予約の時間に行くと4組ほど並んでました。
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『ジャンボ』のは極めてオーソドックス。こちらは(近隣なら)宅配してくれます。
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ジョギングコース上にある『TYハーバー』、久しく行けてないのでハンバーガーをテイクアウト。こちらも期待通り。パテが250gあって、2人でシェアして丁度いい感じ。
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最近食が細くなって急激に体重が減ってる父。うなぎが好きなので持っていく。八重洲の『はし本』、たれが甘くなくてさっぱり。
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東京駅目の前の八重洲だけど、小路にはまだこんな建物もありますね。
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中目黒の『天雅』から天丼とお惣菜。
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久しぶりの天ぷら。近所にテイクアウトできるところなくて、探して中目黒へ。店内の雰囲気もよくて、落ち着いたらぜひ食べに行きたい。
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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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