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(おなかも)ぐるぐるラン

原因はなんだろう、

夕飯に生ガキと刺身を食べてるので、そのどらちかなのか、それともまったく違うものからきてるのか。

早朝におなかがぐるぐるしだしたのでトイレに駆け込むことに。

腹痛はない。ただただお腹がゆるいだけ。

こういう下しかたってあまりない、というか記憶にない、自分にはとっても珍しい?

そもそも筋金入りの便秘症なので、お腹が下るってことが滅多にない。

腹痛を伴わない下痢っていったい。。。軟便というよりは、やっぱり下痢。

食当たりなら腹痛もありそうだから、やっぱり夕食が原因ではないのかも。

ちなみにこれを書いてる今でも(もう4日たつけど)、まだ治ってません。


ということになったけど、気合で走ってます (・ω・)

金曜、土曜は引き続き曇天で走りやすく、常にルート上ところどころにトイレがあるコース取りで。

(近隣は公衆トイレが都内でも多い場所だと思う、こういう時に助かりますね)

それぞれ1回ずつトイレによったけど、まあそれでなんとかいけた。

昔と違い、必ずトイレットペーパーがあるのが素晴らしい。


けど、日曜は久しぶりに晴れて、急に気温も上がってしまった。

脚に疲れも溜ってるから、スタートから今日はもう行ける気がしない。

なので、家のすぐ横のワンブロックがちょうど1周1㎞、途中に公園トイレと自販機も複数(しかもスイカ使える!)、途中でやめたくなったらすぐに帰宅できる。

そこをひたすらぐるぐると22周くらいしときました。

ペース的にはもうさっぱりだけど、これでも必死のパッチでした~


5/22(金)25.1km 1:57:02 (avg 4:40/km)
5/23(土)25.1km 2:00:46 (avg 4:48/km)
5/24(日)25.1km 2:11:39 (avg 5:14/km)

月間累計:541.0km



それにしても一体おなかに何が起きてるんだろう(´・_・`)

食欲はあるし、酒もうまい、

でもお腹だけゆるゆるです。


今日は夕方から走れるかどうか。

もちろん、コースはトイレ中心に組み立てます(笑)



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Re: No title

コメントありがとうございます、とても励みになります!

5月末より身辺で色々ばたつきましてブログに手が回ってませんでしたが、徐々に元の生活に戻りつつあり、ブログも少しづつ更新を再開していきたいです。

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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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