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これからはMで

体重が減らない。

食べる量は気を付けてるし、大好きなラーメンも8月からは1杯しか食べてない。

なのに、、、減らない(´;ω;`)ウゥゥ


約1カ月レストで、およそ3㎏増量。

その後ランを再開すれば元に戻るかと思ったら、もうまったくと言っていいほど減らない(´・ω・)

けっこうショックです~


やっぱりお腹周りがやばい、たぷたぷしてる。

今まで余裕で履けていたズボンがきつい。

そしてお腹だけでなく、上半身全体的にボリューム感が出てきた。

持ってるTシャツはSサイズばかりだから、中にはぴちぴちになるものもでてきてしまって。

ものによってはもう着れないレベル。

今まで参加賞TシャツはほぼSだったけど、これからはMにします。

もう、今後は何をやっても上半身を絞れないような気がするから。。。


この体重で1週間後に42㎞走、激しく不安だなあ (´・_・`)


そしてランも低調。

今朝は必死に走ってみてキロ5分半。

むむむ。。。


9/11(金) 20.1km 2:16:57 (avg 6:48/km)
9/12(土) Rest (クロスバイク 57㎞)
9/13(日) Rest
9/14(月) 20.0km 1:49:35 (avg 5:28/km)

月間累計:168.6km



そうそう、週末に初めてクロスバイクをレンタルしてサイクリング。

とにかくお尻痛かったけど(^^; 、この歳になって初めてのことにチャレンジするってとても新鮮でした。

うちにはママチャリすらなくて、なんでもいいから欲しくなってきてます。

が、今はいろいろと更新のタイミングが重なっていて、そこまでの予算はないな~



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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