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腰痛といえば野辺山

まだ腰の状態がおもわしくありません。

ぎくっときてから既に10日目。当初の感覚では3~5日くらいかな?と思ってたから、まさか1週間過ぎても痛いとは完全に想定外。

少し走っちゃったりして、それで治りかけてたのがちゃらになってしまった可能性あるけど。

この腰、すっかり癖になってしまっていて、年に2回くらいこうなってしまう。

きっかけは30歳の時かな、仕事中に人生初めてのぎっくり腰をやってからだから、、、もう20年以上になりますね。

マラソンを始めてからも、腰痛で大事なレースをDNSかまともに走れないか、、、たびたびありました。

思い返すと、3~5月に大きなぎっくり腰をやってしまうことが多い。

なにしろ、腰のせいで2回も野辺山をDNSしてるくらい (^^;


野辺山は2014年に初100㎞で走ったレース。

9時間16分と意外なほどの好タイムで走れてしまってからどっぷりとウルトラにはまっていったんだけど(そして故障だらけになったw)、

野辺山はその初回レース以外はまともに走れたことが1回しかない。

なぜかその時期は調子を落としてることが多くて、これはフルシーズンの疲れが出てくる時期だから?とは想像してます。

そして、直前に腰をやってしまったことも2回。


最初は2015年。

野辺山の3週間前かな、愛知県で100㎞レースを練習として入れていて、その前日に家でブログを書きつつ、そろそろ出発の準備をするか、、、というタイミングでくしゃみをしたら人生最大級のぎっくり腰(笑)

この時はひどかったですね、そこでしばらく身動き取れなくなるし、夜は(痛さのあまり)ベッドで寝れずに椅子に座ってすごしました。

その時の様子がこちらこちら

その年の野辺山は走るつもりで現地に行ったものの直前で断念。スタートを見送って朝早くに帰宅。

前夜祭には出て、ビール飲みつつ明日一緒に頑張りましょう、なんて言ってたのが恥ずかしかったです(*´Д`)

その時の様子がこちらこちら


次は2019年。

前触れなく直前の金曜に腰がおかしくなって、現地の宿までは行くも、会場へは行かずにDNSを決断。

ただの観光旅行になりました。

その時の様子がこちらこちら

いやあ、ぎっくりの時にはこれが欠かせませんね(´・ω・)
IMG_20190518_124050.jpg


サブ9で野辺山を卒業するつもりで毎年この時期を迎えてるけど、ぎっくり腰やらレース中の負傷でDNFやら、、、

そして去年、今年と中止になってるし、一向に卒業できません。

来年こそサブ9して卒業したいけど、年齢を重ねてるから(もし好調でレースにのぞめても)純粋に走力がついていかないおそれあり。

せめて野辺山ベストの9時間16分以内ではいきたいですねえ (・ω・)


(しかし昔の自分の投稿を見ると、いつもGR持ち歩いてたから写真きれいだ(笑) PCで露出や色温度も変えてたし。最近はスマホで無修正のものばかりで写真がイマイチ、少し真面目にやろう)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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