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彩湖70キロ 年代別3位入賞

心配していた更年期っぽい症状は和らいでたので、彩湖ウルトラマラソン70㎞走ってきました。

掲題の通り、5時間13分47秒で50代で3位入賞でした~

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アベレージは4:29/km、目標としていたキロ4分半以内はクリア。

しかし100㎞はまだ残り30㎞、キロ4分半で余力残して終わるのが理想だったけど、最後はきつくて意識飛びそうでした。

そして代償は大きくて、今は数年ぶりのゾンビ状態(^^;

ひどいのは右足親指の爪で、既に30㎞あたりから痛かったのを我慢して走ってたら、ちょっと怖くて見たくないレベルになってしまった。ぐらぐらで流血、完全に死亡でしばらく靴履けそうにありません。


でもまあ、久しぶりの表彰台、たまにはいいもんですね(#^^#)

来年のサロマでのPB更新に向けても、今日はいい練習になったはず。


詳細は後日に、

とういうかもう今日これで全部書いてしまったような気がする(笑)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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