弱り目に祟り目

連日のさえないネタで申し訳ありません m(__)m

熱の方は37度以下になってきました。まだ軽い頭痛は残ってますが、体調自体はほんのりだるいくらいにまで改善。
明日には軽くジョグできるかなあ、と思っていたところなのに。
次は腰をやってしまいました。

床の荷物を取ろうとして屈んだところ、腰にピキっとした痛みが。その後数分ではっきりとした痛みに。あちゃちゃ、これは持病のぎっくり腰です(>_<)

ここ10年以上、この手の腰痛に悩まされてきました。

最初は会社で。もう12年も前のこと。

とあるプロジェクトのためにサーバー、PC等一式購入、オフィスに搬入されてきました。その中にサーバー用に購入したUPS(無停電電源装置のこと、でっかい電池のようなものです)も。上司からそのUPSを運ぶよう指示され、持ち上げたところ、、、見た目よりも遥かに重い!
想定外の重さに体がついていけず、腰にものすごい衝撃が。その日は歩くのも辛くなり、タクシーで帰宅。

その後2日、会社を休みました(^_^;) 寝返りが打てないとか、くしゃみやせきをするだけでも腰が痛いとか、この時に初めてその意味が分かりました。
これって労災じゃん!と会社に八つ当たりもしたくなったものです(笑)


これが初めてのぎっくり腰体験。
それが癖になったのかどうか、重いものを持った時や、場合によっては屈んだだけでも腰痛が発症するようになり。
それがここ2年ほど、走り始めてからは腰痛になることが激減、走り始めて良かった♪と思えることの一つだったのですが。。

ここにきてまさかの腰痛

ふくらはぎ痛の次は39度近い発熱、そして腰痛。
そこまで酷い腰痛ではないです、今までの経験では数日で治りそうなもの、

のはず。。。


果たして次は何がくるのか、逆に楽しみになってきました


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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
40代中盤男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。
飲み食いも大好き。走ったこと、食べ歩き、たまには仕事のことなども綴っていきたいです。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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