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思ってたよりきつかった

3回目は副反応軽いかな? と期待してたけど、まったくそんなことなかったです。

腕痛はすぐに引いたけど、今度は発熱が。

2回目の時より高い熱で、これがなかなか下がらない。

引き続き倦怠感も続き、やっと落ち着いたのが接種3日後の水曜日。

発熱が長引くと、体からエネルギーが枯渇してしまう感じ。

太ももの筋肉も緩んだような。

試しに走ってみても、キロ5でせいいっぱい。

そして走ってなかったのに脚のあちこちに筋肉痛に似た症状が。

んー、明日のフル、走るとしたら苦しみそうだ。。。

せめてあと1週間あればなんとかなりそうなんだけど。


2/08(火)Rest
2/09(水)20.1km (avg 5:07/km)
2/10(木)Rest

月間累計:105.5km


食事量も少なかったから、スタミナが問題になるかも。

珍しく、今日は昼からがっつり食うつもりです。


夕方に移動する予定だけど、雪が心配。

雪の中での新幹線移動と言えば、京都マラソンを思い出します。

いつだっけ、と調べたら2014年で8年前。この時はじめてサブエガできたんだった、懐かしい。

北海道通いをはじめる直前だったなあ。

あのころとは環境が何もかも変ってしまった、けど勉強できたことも多いかな。



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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