fc2ブログ

ランナーズフルマラソンチャレンジ2022 in 大阪

連休初日に大阪でフルマラソン走ってきました。

淀川河川敷がコースで、淀川河川敷を走るのは去年の水都大阪に続いて2回目。(その時と場所は違いますが)

西中島の淀川河川公園が会場で、上流方面に5㎞向かい折り返す周回コース。4周 + 短い1周で42㎞。

給水は折り返しの両端と中間点に。なので2.5㎞に1回。

制限時間は4時間と短い。

公認取得とのことで、驚くほどレベル高い方々が集まり。

2時間半のペーサーって初めて見たかも (・ω・)

その他2時間50分のペーサーも。(ペーサーは30㎞まで)

(自分は利用してないけど)パーソナルドリンクも置けます。まさにガチレース。

ちょうど自分の記録で平均的な感じでした。


前日の夕方に新幹線で大阪へ。

雪が心配されてたけど、特に問題なく大阪に到着。

梅田で宿泊、食事もそのへんでハンバーガーとクラフトビール。

ルクアのレストラン街に行ってみたら、お酒提供されてない店が半分以上でした。

翌朝は5時半起床、レース当日いつも通りの過ごし方。

7時40分にホテルをチェックアウト、御堂筋線で会場へ向かったけど、想定より早くついてしまった、8時前。
IMG_20220211_075311.jpg

レイトエントリーだったので受付でゼッケンとチップをもらい、走る準備。

(参加証のノースリーブシャツをもらい忘れた(^^;)

その後会場内できょろきょろ歩いてたらMさんに声を掛けてもらい、一緒に準備。

トイレは小なら待ちもなく、会場コンパクトなのでいろいろと快適に過ごせた。

スタート10分前に整列、何しろ速そうな人が多くて、前から10列目くらいに並ぶ。

それでも前すぎたか、もっと後ろにすればよかった(-_-;)


陸連登録は最初のウエーブで9時にスタート。

予報よりも暖かく、風もほぼない。今シーズンで一番の天候コンディション。

ただし自分の調子に自信なし。2日前までワクチン接種による発熱で、体から力が抜けてしまって元に戻ってないような。

まあこんなことは今まで何回もあった、多少は時間かかっても完走はできる、はず (・ω・)


スタートロスは6秒。

まわりは速い人ばかりで、流れに合わせるとスタート後すぐに息があがる。

コース幅はかなり狭く(河川敷なので当たり前ですが)、自分のペースでいこうとすると後ろの邪魔になりそう。

で、左側によけると、道ばたから草や木の枝が張り出していて当たって痛い(笑)


すぐに後ろからサブエガペーサーが上がってきた、今日の調子的に躊躇したけどついていくことに。

が、5㎞の折り返しあたりまででそれもおしまい。

今日はキロ4は無理でした。

サブエガ集団から離れてしまうと今度は単独走みたくなってしまって、これはこれで寂しいw

結局最後までこんな感じ。


周回なので全ランナーとすれ違う。

2時間半ペーサー集団はほんとに速い。一体どういう仕組みであんなスピード出るのかな~

サブエガペーサーはすれ違うたびに遠くにいってしまう。ついこの間まで自分もあのペースで走れてたのか、むむむ。

一方、サブスリーペーサーはすれ違うたびに離れていくような。折り返してから700mくらいですれ違うけど(つまり1.4㎞離れてる)、それで3時間大丈夫?

など、まわりを見てるうちに気が付くとけっこう距離走ってた。


脚は最初から重く、この前神戸で走った時とは全然動きが違う(ように思える)。

けど脚が止まりそうまではない。

ジェルは17.5㎞と30㎞で。35㎞でも摂取しようとしたら落としてしまった。。。

35㎞の折り返しで初めて強めの向い風を感じた、そういえば今日はここまで風なかったなあ、と改めて思ったり。

サブスリーの集団に追いつかれなければ大丈夫だろう、とガーミンの確認は10㎞以降せずでした。


グロス:2時間54分19秒
ネット :2時間54分13秒
種目順位:110位(251人中)

20220211-122652.jpg

安定の後半ダダ落ちラップ。

こんなラップとゴールタイム、過去に50回以上ありそうな(笑)

前回の神戸の時の調子で走れたら、ぎりぎりサブエガできず、、、なタイムだったと想像。

IMG_20220211_120411.jpg


コース幅は狭いもののどフラットな公認コース。

来シーズンも開催してもらえるなら参加したいですね、今回は体調的に不完全燃焼だったから。

運営も手慣れたもので、快適に参加できました。

来月も東京開催のやつをエントリーしてます。時期的に風と暑さが心配ではありますが。


新大阪近くの風呂を検索し、こちらへ。
IMG_20220211_134428.jpg

一般のマンションの最上階という、温泉としては初めて見る立地。

その後、大阪城で走ってきたチームメートと新大阪でお茶。大阪マラソンの情報交換などを。

さらに京都に少しだけ立ち寄ってきました。

行く前に食べたもの
IMG_20220210_125514.jpg

帰り際に食べたもの
IMG_20220211_200825.jpg



応援クリックよろしくお願いします(^^)



関連記事

コメント:

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

カレンダー
03 | 2024/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: