fc2ブログ

定期的な転倒負傷 (´・ω・)

先週の木曜ですが、派手に転倒しました。

今までの実績では2年ごとに派手に転倒・怪我してるけど、まさにそれに当てはまりました。


今回の場所は青森の八戸。

東京で整備を終えた車を北海道に運ぶべく、今回は八戸 ー 苫小牧航路を選択。

八戸から朝8時45分発のフェリーに乗船につき、前日は八戸に宿泊。

夕飯は外、お目当てのお店までやや遠かったけど歩いていくことに。

これが、想像よりも寒くて、、、ちょっと八戸の寒さをなめてました(^^;

お店までいそごうと暗い道を走ることに。体感ではキロ5分w

これがよくなかった、暗くて見えてなかった縁石に足をひっかけて派手にすっころびました。

転ぶときってスローモーションのように一瞬視界に入ってるものが止まるような。。。

で、こけた瞬間あちこち激痛(´;ω;`)ウゥゥ

まわりに誰もいなくて見られなくてよかったけど。

派手に打ち付けたのは左ひざ、右ひじ。手のひらの付け根も少し皮がめくれてる。

いやあ、こんなに痛いの久しぶり。しばらく動けなかったけど、再び歩き出す。

膝は歩くだけでも痛い、これ怖くてズボン脱いで見れないやつだw

そして、お目当ての店は臨時休業中(@_@)

とぼとぼと引き返し、結局ホテルすぐ横の居酒屋へ。

まったく意味なかったです~

傷などの画像はグロいので省略だけど、頑丈なジャケットに穴が。。
IMG_20220304_062240.jpg

コンビニでパッドなど買ってホテルに戻り応急処置。

その夜は痛くて寝返りが打てなかったです。


この怪我がいまだになおらず。

走れるようになるまで5日レスト。

5日レストで、なんだか脚が見た目細くなったような。

見た目だけではなく、履くのにきつめだったパンツがするっと履けるようになったから、やっぱり細くなったみたい。

脚を作るのは長期間かかるのに、失うのはあっという間です (・ω・)


昨日、今日と走ったけど、とにかく左ひざがまだ痛くてキロ5も出せない。

痛いのを我慢しながらのランになってしまってます。

次のレースは21日、それまでになんとかなるか??


世の中が東京マラソンで盛り上がってる時に怪我で盛り下がってた自分、とてもブログを更新する気持ちになれず。

さらに追い打ちで徳島マラソンが中止に。地方はまだまだ難しそうで。


いまいち、流れに乗れてないけど、これで悪材料が出尽くした、と思いたい。

チャレ富士からは検査キットが送られてくるとのメールが。

開催可能性がだいぶ上がってるようで、早く怪我をなおして走り込みをしないと。


3/01(火)20.0km (avg 4:48/km)
3/02(水)20.1km (avg 4:41/km)
3/03(木)Rest
3/04(金)Rest
3/05(土)Rest
3/06(日)Rest
3/07(月)Rest
3/08(火)20.0km (avg 5:06/km)
3/09(水)20.0km (avg 5:14/km)

月間累計:80.1km



八戸の夕食、結局2年前にも入った居酒屋さん。八戸は鯖といかが名物らしい。釧路と同じ太平洋側で、水揚げされるものが似てる印象。
IMG_20220303_174902.jpg

そのすぐ近くのラーメン屋さん『味のめん匠』、優しい煮干し系で〆にばっちり。
IMG_20220303_195127.jpg


いずれも、ひざとひじがズキズキであまり楽しめなかったのが残念(-_-;)



応援クリックよろしくお願いします(^^)



関連記事

コメント:

No title

お大事にしてくださいね。

Re: No title

あつしさん、

ありがとうございます! この歳になると致命傷になりかねないので転倒注意です。
千歳と道マラにエントリーしました、そろそろ開催してほしいですねえ。

No title

私は少しこつこつ一人で地道に走っておきます。
レースはハーフくらいの距離がまともに走れるようになったら考えます(汗
その時はお会いできると嬉しいです。

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

カレンダー
03 | 2024/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: