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過去の野辺山振り返り

予定通り、大会に向けて距離を落としてきてます。

脚は特に問題なし、ウルトラ仕様にもってこれたかな。

腰・背中は8割方は回復、したけどまだコルセットなしにはこわくて走れず。

本番でもつけた方が安心だけど、そうすると肌が弱いから擦れが心配。

これは直前まで悩みそう。

まあ、例年は野辺山前はあちこち痛いことが多いから、この程度で済んでよかったです。


5/14(土)14.7km (avg 5:26/km)
5/15(日)20.2km (avg 5:04/km)
5/16(月)Rest
5/17(火)20.2km (avg 4:52/km)
5/18(水)15.0km (avg 4:59/km)

月間累計:303.2km


直近の2019シーズンはチャレ富士後にがっつり膝痛&脹脛痛でしばらく走れず、さらに野辺山直前にぎっくり腰。

野辺山はDNSとなってしまった。

今年はチャレ富士後も野辺山までに400㎞走りこめてる、前回と比べると絶好調と言ってもいいくらい(・ω・)

あと4日、油断せずに過ごさねば。


過去の野辺山振り返りです。


コースは最大標高差1000m以上、累積では約2080m。

”東の野辺山、西の村岡”なんて言われることもあるけど、コース的には村岡のほうがきつい印象だけど、トータルでみると野辺山のほうがきついというのが私の結論。

高地だから空気が薄いし、形容が難しいけど、なんていうか意地悪なコースレイアウト。

高原なので気温差も侮れない。

ポイントとしては平均勾配6%ほどもある馬越峠、そして90㎞~ゴールまで。

馬越峠は、あれは走るところではないです(笑)

ラスト10kmはコースの肝。きつい馬越峠を越えて7㎞下り続けてすっかり終わってしまった脚なのに、再び90㎞から上りが始まります。

これで全ての気力を奪われるというか、、、ラスト10㎞でリタイアするランナーがとても多いとのこと。


そんなきつい大会を初100㎞として走ったのが2014年。

この時は直前に大変なことがあって、それが理由で8年に渡る北海道通いがはじまることにも。

なので、色々な意味で思い入れのある大会。

(初回参加時のことは後日そのことのみを振り返ります)


過去の野辺山の成績を振り返ると。

<2014年> 9時間16分25秒
初100kmとして挑戦。そして100kmの辛さを思う存分味わう。60km過ぎてからなかなか走り続けることができず。この時の投稿を読むといかにも辛そうなんだけど、今となってはこの記録に迫ることすら難しい(´・ω・) 初野辺山としては出来すぎのタイムで、まだ自分が輝いていた時期でした。

<2015年> DNS
この年は4月末に酷いぎっくり腰。だいぶ癒えてきて、走るつもりで現地へ行き、前夜祭にも出てw、車中泊して朝起きたら腰痛が悪化しててDNSしたという。。。 スタートを見送り、朝9時にはもう自宅についていた。車中泊は腰に悪いということを学習(笑)
前夜祭に出て明日がんばりましょう!なんて言ってたのに走らなくて恥ずかしかった~
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<2016年> 9時間35分3秒
サブ9目指してスタートするも、暑さに負けて大撃沈。
その時の投稿によると、「経験したことのなかった暑さ。50㎞くらいから怪しくなってきて、、、58㎞の大エイドで最初の兆候、、、64㎞の上りから最後までマーライオン状態、、、71㎞のエイドでこれ以上先に進んでいいものかどうか逡巡、、、馬越峠の激坂でめまいで脱力、ふらふらでガードレールに寄りかかったらおっとっとってなったり、、、」
過酷な状態だったけど、前夜祭に出てDNSだった去年と違いちゃんと完走(・ω・)ノ
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<2017年> 71㎞リタイア
想定外のトラブル。前半にある林道区間で、跳ねて飛んできた石が右の内くるぶしをヒット。痛みを堪えて走るも、71㎞の部ゴールでリタイアを選択。まあ極めて暑い日でフラフラでもあったから、このトラブルがなくてもサブ10厳しかったかも。

<2018年> 71㎞リタイア
2年続けて同じ場所で終了。50㎞4時間10分でそこまでは順調だったけど、それ以降なんだか体に力が入らなくなり。71㎞6時間20分でレース放棄。この年は4~8月まで原因不明の体調不良に悩まされていて、この野辺山から絶不調になってしまった。(更年期だったと思われます)
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<2019年> DNS
チャレ富士での故障に加え、野辺山2日前から原因不明の腰痛。現地には行って観光のみして帰宅

<2020年> 中止

<2021年> 中止


要するに、初回参加以外はダメダメです(笑)

今年の目標はサブ9と言ってるけど、2019年のリザルトを見たら50代でサブ9は一人もいない。

総合で見てもサブ9は10人のみで、そうか、自分の目標は総合トップ10に入りたいというのと同義だったのか (^^;


あくまでも目標はサブ9です~



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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