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姫路城マラソン2023(1)

愛媛に続き、今回も後遺症は少なめ。

筋肉痛少なく、階段下るのがきついとかもない。

右足の甲に軽い痛みがある、ここに痛み出るのは珍しいけど、明日あたりには消えてくれるかな?

あとは持病の腰痛も少し出てる、これは今に限ったことではないか。

走り方を意識しだした勝田以降、レース後のラン復帰が早まったのが大きな収穫ですね。

4月以降のウルトラに向けて、間違いなくいい兆候のはず。


今回もささっと振り返り。

前日受付、そして姫路城周辺散策。
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天守閣は去年GWに入ったので今回はスルー。

ほんとに姫路城目の前がゴール、知らなかった!
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ランチがわりに軽く姫路おでん(とビール2本)
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夕飯は神戸のMご夫妻と札幌からのひろしさんと。Mご夫妻が見つけてくれた『やま義』であなごめしと焼きあなごの定食(と生中)。焼きあなごが香ばしくていい感じ。ごはん量が多くて大満腹。っていうか食いすぎた (^^;
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入店した時(17時過ぎ)は待ちなしですんなりだったけど、外に出ると行列できてた!タイミングよく入れた模様。
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コンビニで買い物して18時半にはホテルへ。

追いアルコールはほんの少し(満腹で酒も入らない(笑))で21時半ごろに就寝。


起床は5時半。2度ほど途中で目覚め、そのまま起きてる時間が2時間はあったか。でも睡眠の質そのものは悪くない。

シャワーとストレッチ、朝食はいつものやつが入手出来なかったのでコンビニサンドイッチで。まだ昨日の米が胃に残ってそうだったけど(気のせいなんだろうけど)、無理やり食ってみた。

(いつものえびカツサンド、事前に検索すると姫路にまい泉あるので行ってみたけど、えびカツサンドは売ってなかった)


7時15分にホテル出発、ゆっくり歩いて会場到着は7時40分ごろ。

更衣と荷物預けは地下駐車場(次の鹿児島マラソンと同じタイプ)、雨の時はこれは便利。

ビニールポンチョとカイロ握りしめて外へ出る、陽射しもあって想定してたより寒くない。

スタートブロック横、スタート方向右手にあるトイレへ。ここはほんの数分の待ちのみ。


30分ほど前にAブロックへ。前から10列目くらい?

ブロックに入る前に姫路地元ランナーのT君とばったり。今日も会話しながらのスタート待ち。

そして割り込んでくるランナーを多数目にするのは久しぶり(笑)

まあ自分の調子と並んでる位置からして別に気にならず。

今日はかっつんさんもいるはず、きょろきょろしたけど見つけらず。もっとずっと前にいるかな。


9時にスタート、ロスタイムは8秒。

特に気になる場所もなし、いつも通りに入るつもり。

だけど、なぜかいつもの突っ込みができず焦る。


(今日全部書こうとしてたけど急用入って時間切れ、もう1回続きます)



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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