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2023/03 ランのまとめ

この10年で初めてのことなんですが、

エントリー意欲が減退中です(・ω・)

まだ5月の野辺山以降の大会に一つもエントリーしてません。

あれもこれもはやめようと思いつつ、あれもこれもにエントリーしてきたこの10年だったけど、

やっとそれから解脱できたか??

去年の自分のことが頭にあって。

夏場の絶不調で、6月~9月の大会、たしか6本くらい、すべて棒に振りました。

DNSか、出てもどうしようもない結果。

さらに年々暑さに弱くなってきてる自覚もあり、、、

しかし何もないのも寂しいかな~

とりあえず毎年のルーティーンとしてた千歳と北海道はどうするか早々に決断しなければ。

9月の村岡ダブルフルは走ろうと思ってます。


2023年3月のまとめです。

2023/03 走行距離:455.5km 走行日数:20日

30㎞以上走は5回。

フル2つあったけど、ウルトラ練習で2日連続30㎞などやったり、、、

で目論見通り距離が伸びました。

平均ペースは遅め。

現在のところ、蓄積疲労以外に気になる場所はなし。


今月走ったレースは2つ。

3/05 鹿児島マラソン(フル)

3/19 さが桜マラソン(フル)


2回目の鹿児島は今回もまた撃沈。前週の姫路城から15℃の気温上昇に負けました。

一方、さが桜は暑かったけどシーズンベストにコースベスト。撃沈した次のレースは結果良しの法則は今シーズン通して有効でした。


4月の目標

4月の大会は1つのみ。

4/16 チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン(118k)

いよいよ本命の一つ、チャレ富士5Lakesがせまってきました。

去年以上の結果出して、来年は違うものにチャレンジしたい。そのためにも気合い入れていきます。

ただ、ここで出し切ってしまって(脚を使い尽くして)、5月の超長距離に影響残るのも困る、

それを言い訳にしてレース中苦しい時に諦めてしまうかも。

何書いてるか自分でもこんがらかってきたけど(笑)

要するに、5月も元気に走れるように壊れない程度に頑張ります~


距離目標は特になし。


楽しくもあり苦しくもあり怖くもあり、、、のウルトラ。

いよいよシーズンがやってきました。



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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