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今年の年代別ランキング

腰痛のその後ですが。

いくつかの動作ができないけど(床に置いてあるもの取るとか、しゃがんで靴ひも結ぶとか)、概ね日常生活はキープできてます。

今週は外出する用事も多かったから(母の通院送り迎えもあり)、この程度で済んでくれてよかった。

そのくらい、日曜の午後はやばいと思ってました。

残り58㎞、チャレ富士同様に今回も全部歩いても間に合う時間だったけど、腰は悪化させると日常への影響が大きすぎる。

今回に関しては素直にやめてよかったです。

痛いのを堪えて最後まで諦めずにゴール、、、してたら今週寝込んでたな~

この割り切りが、大きな故障なく長年続けるための秘訣だと信じてます。


が、こんなに悔しいのも珍しい(^^;

脚はなんともないし、なにより暑さ対策が自分に合ってるのか確認できなかったのが残念。

42㎞時点では胃も問題なく、そこまではOKなのは分かりましたが。。。

(ちなみに、42㎞の部にエントリーしてたら10位でしたw)

1つ言えることは、ここまでの腰痛は年1回のものだということ。

これが癒えたら、しばらくは腰は気にせず走れる、と思いたい。


次の100㎞は9月末の村岡。

台風シーズンで過去に中止になったこともあり、確実に開催されるかどうか不安。

すると今シーズンはウルトラに再チャレンジできなくなるから、何か他のものもエントリー検討しよう。

また冒険系にするかな~ (・ω・)


今年のフルマラソン年代別ランキング。

男子53歳で母数は6709人、自分の記録はさが桜マラソンでの2:52:21で56位でした。

去年の母数は1785人だったから、元に戻り切るまではいかないけどだいぶ増えた、かな。


過去の推移です。

2013年度(44歳) 51位

2014年度(45歳 )39位

2015年度(46歳) 58位

2016年度(47歳) 106位

2017年度(48歳) 49位

2018年度(49歳) 58位

2019年度(50歳) 41位

2020年度(51歳) ??? (チェックし忘れ)

2021年度(52歳) 26位

2022年度(53歳) 56位


初マラソンは2011年度だけど、ランキングに興味なくて(存在を知らなかったかも)チェックせず。

初めてチェックしたのが2013年度から。(100位以内に入れたのもこの年からのはず)

故障がちだった2016年は100位以内から陥落。

あとは大体同じような位置で推移してきましたね。

我ながらよくこの年数同じところにいれたな、、、と感慨深いです。

周りを見るに、長年やってると半年~数年にわたる故障離脱する人が多いけど(そしてすっかり離れてしまう人も多いですよね)、自分には今のところそこまでのはない。

冒頭の話しと繋がるけど、トラブル起きた時のやめる決断が人より早く、大きな故障までいかずに済んでるってのが一番大きな要因だと思ってます。


無事これ名馬。

自分は名馬ではないけど、長く続けたいなあ。



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コメント:

No title

すごすぎます…

Re: No title

あつし さん、

いえいえ、世の中にはほんとすごい人沢山いて、張り合おうとも思えないです(笑)
出来る範囲のほどよい努力で、ぼちぼち続けていきたいですねえ。
マラソンは究極の自己満足趣味ですしね。

No title

私は健康のためになんとか走るのは続けてます。
くまごろうさんの活躍楽しみにしています♪

Re: No title

あつし さん、

自分も目標は80歳で100㎞完走です
その前に夢の超長距離に挑戦しますが、怪我だけは気を付けないと。

お互い、気長にのんびりいきましょ(・∀・)

プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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