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明日は函館マラソン

右手首、痛みは7割がたひきました。

まだ腫れは残っていて、やりにくい動作もたくさん。

全般的に手首をまわすような動きがダメ。

ペットボトルの蓋をあける、衣類全般の脱ぎ着、グラスを洗う、掃除機をかける、玄関の鍵の開け閉めでまわす、爪を切る、顎をかく(笑)のもきつい。

日々、ほんの少しずつ動かせる範囲が広がってるから、いつかは元に戻るはず(・ω・)

ジョギングでの上下動で手首の痛い場所にひびくのは気になります、普通の腕降りはまだだきない。

なので、明日はできる範囲で。


明日はおよそ3か月ぶりのフル、函館マラソン。

函館参加は2回目。

前回は2019年に参加、サロマの翌週で、結果は2:59:19。

できると思ってなかった100㎞翌週の3時間以内、もう最初から最後まで苦しかった記憶しかないですw

コースは、、、実はあまり記憶なし。

きつそうなコースだけど、以前は起伏を苦手とはしてなかったから印象にあまり残ってない。

今は苦手だから、たっぷりと苦しむはず。

まあ今の状態だとそこまで追い込めないかもしれません、その時は景色楽しめるといいなあ。

気温は、、、21℃予報で今の季節なら文句言えないレベル。

去年は現地応援だったけど、暑くてやばかったのでそれに比べたら天国ですね。


右手首負傷の問題だけでなく、そもそも最近はキロ5以内で走ることがないから、いつものフルのスピードが出るかどうかすら分からないけど、

やれるだけやってみよう。



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プロフィール

くまごろう

Author:くまごろう
アラフィフ男、2009年7月より走り始めました。東京都在住。近くの運河沿いをゆるゆる走ってます。飲み食いも大好き。レース、食べ歩きなど綴っていきます。
(自己ベスト)
ハーフ1時間19分52秒(12/12/30 ベジタブルマラソンin熊谷)
フル2時間45分50秒(15/1/25 勝田)
100km 7時間57分12秒(16/6/26 サロマ)

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